Итальянская федерация футбола. Руководство по технике для футбольных школ, стр 30

УРОК №19

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 7

Цель:
● Удар по воротам после передачи в стену
● Развитие чувства мяча и дидактика перебрасывания мяча.
● Свободный матч 2:2 и
3:3 10ґ
● Вводный курс перебрасывания мяча. 15ґ
● Передай на край и
забей мяч в ворота 15ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Отрыв от противника в пространстве в зависимости от игрока, владеющего мячом
КОЛЛЕКТИВНЫЕ ИГРЫ И ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ
● Квадрат отрыва от противника 10ґ
(с активным защитником)Найди «переход» и
передай мяч 10ґ
Матчевые игры
● Матч 5:5
(мяч у пленника) 15ґ
● Свободный матч 5:5
(проверка знаний) 10ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Быстрота,
нервно-мускульная синхронизация
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ С МЯЧОМ
● Эстафета «кенгуру»
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Последовательность тренировки:
● Свободный матч 2:2
или 3:3 10ґ
● Вводный курс перебрасывания мяча. 15ґ
● Эстафета «кенгуру»
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ 1:
● Квадрат отрыва от противника 10ґ
● Найди «переход» и
передай мяч 10ґ

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ 2:
● Передай на край и
забей мяч в ворота 15ґ
● Матч 5:5
(мяч у пленника) 15ґ
● Свободный матч 5:5
(проверка знаний) 10ґ
Продолжительность: 90ґ
Методы:
Материалы:
● Ограничители
● Цветные куртки
● Разноцветные резиновые мячи разных размеров
● Кожаные мячи
● Ворота ограниченных
размеров
● Двусторонние ворота
● Цветные колышки и конусы

ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● прием и контроль мяча

ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● развитие зрительной связи (первые сигналы о времени отрыва от противника)

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР
● способность ускоряться и замедляться с изменением направления (способность менять темп).


УРОК №19: ОТОРВИСЬ ОТ ПРОТИВНИКА И ПОМОГИ ОРГАНИЗОВАТЬ

НАСТУПАТЕЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ

 


Эстафета «кенгуру»

Квадрат отрыва от противника
(с активным защитником)

Найди «переход» и
передай мяч

Передай мяч и бей по воротам

МОДУЛЬ 7

Это упражнение способствует развитию способности повторения с большой частотой моторного действия.

Один игрок стартует к центру квадрата стороной 50 см и быстро выполняет прыжки сведенными вместе ногами вперед, вправо, назад и влево, проходя все время через центр, а затем выполняет на 5 метрах прыжки на одной ноге.
Варианты:
● все прыжки выполняются на одной ноге.
● стартует на одной ноге, а прыжки на 5 метрах выполняет на двух ногах.
● на расстоянии 5 м выполняются прыжки, чередуясь: прыжки на сведенных вместе ногах и на ногах разведенных в стороны.

Улучшает способность воспринимать время отрыва от противника в ситуации давления, определяемого защитником. Что стимулирует верное и точное занятие положения.

В соответствии с углами квадрата располагаются 3 нападающих с одним мячом, играющие против одного защитника, находящегося в центре квадрата. Нападающие передают мяч друг другу, перемещаясь по сторонам, защитник должен постараться перехватить мяч.
Варианты:
● изменение количества касаний нападающих.
● игроки передвигаются свободно в определенном пространстве (бычок).
● изменение количества защитников.

Улучшение динамики передачи и улучшение способности перемещения в пространстве…

Игра парами. На территории, находящейся в распоряжении игроков, устанавливаются маленькие ворота, количество которых равно количеству пар игроков. Пары игроков передают мяч друг другу, перемещаясь в различных направлениях и передавая мяч через все небольшие ворота.
Варианты:
● используя только одну ногу.
● уменьшая количество ворот.
● с двойной передачей.

Пространственная адаптация после выполнения передачи.
Развитие правильного положения опорной ноги.

Игрок передает мяч в направлении борта (приспособление), получает мяч обратно и выполняет фронтальный удар по воротам.
Варианты:
● роль борта выполняет другой игрок.
● ворота защищаются защитником.
● игра-соревнование: две команды, побеждает та, которая забьет большее количество мячей.

Основная техническая цель:
ВЕДЕНИЕ МЯЧА
Последовательность тренировки:
● Свободный матч 2:2
или 3:3 10ґ
● Вводный курс перебрасывания мяча. 15ґ
● Эстафета «кенгуру»
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ 1:
● Квадрат отрыва от противника 10ґ
● Найди «переход» и
передай мяч 10ґ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ 2:
● Передай на край и
забей мяч в ворота 15ґ
● Матч 5:5
(мяч у пленника) 15ґ
● Свободный матч 5:5
(проверка знаний) 10ґ
Количество детей:
Продолжительность:90ґ
Материалы:
● Ограничители
● Цветные куртки
● Разноцветные резиновые мячи разных размеров
● Кожаные мячи
● Ворота ограниченных
размеров
● Двусторонние ворота
● Цветные колышки и конусы
«Чтобы сделать ребенка счастливым, достаточно дать ему мяч и тренера, который помнит, что это ребенок».

УРОК №20

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 7

Цель:

● Удар по воротам после передачи в стену
● Чувство восприятия.

● Дай, иди и ударь по воротам 10ґ

● Деятельность по развитию чувства мяча 20ґ

● Свободный матч

2:2 или 3:3 15ґ
Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Преодоление противника

● Передвижение в пространстве для приема мяча
КОЛЛЕКТИВНЫЕ ИГРЫ И ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ

● 2:1 – забей гол с

тройной распасовкой 10ґ

● Поддержка 10ґ

Матчевые игры

● Матч 5:5

(мяч у капитана) 10ґ

● Свободный матч 5:5

(проверка знаний) 15ґ

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Быстрота


ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ С МЯЧОМ

● Эстафета: 20 м

спринт и прыжки

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Последовательность тренировки:

● Свободный матч 2:2

или 3:3 10ґ

● Деятельность по развитию чувства мяча 20ґ

● Соревнования эстафета


ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:

● Дай, иди и ударь по воротам 10ґ

● Поддержка 10ґ

● 2:1 – забей гол с

тройной распасовкой 10ґ

● Матч 5:5

(мяч у капитана) 10ґ

● Свободный матч 5:5

(проверка знаний) 15ґ
Количество ребят:

Продолжительность: 90ґ

Методы:

Материалы:

● Ограничители

● Цветные куртки

● Разноцветные резиновые мячи разных размеров

● Кожаные мячи

● Ворота ограниченных

размеров

● Двусторонние ворота

● Цветные колышки и конусы


ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● комбинированные прием и передача для нанесения удара по воротам.

ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● развитие зрительной связи (первые сигналы о времени отрыва от противника)

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР
● способность ускоряться и замедляться с изменением направления (способность менять темп).


УРОК №20: ЗАБЕЙ ГОЛ С ФАНТАЗИЕЙ

 


Соревнования эстафета: 20 м спринт и прыжки

Дай, иди и ударь по воротам

Поддержка

2:1 – забей гол с
тройной распасовкой

МОДУЛЬ 7

Развитие быстрой координации и улучшение способности моторной комбинации.

Один игрок стартует, выполняя на протяжении 5 м прыжки сведенными вместе ногами, затем
5 м линейный спринт, а после повторяет эту последовательность (5 м прыжки сведенными вместе ногами и 5 м спринт). В целом получается маршрут в 20 м.
Варианты:
● прыжки на одной ноге.
● чередовать: прыжки на сведенных вместе ногах и на ногах, разведенных в стороны.
● прыжки на сведенных вместе ногах вперед по диагонали вправо и влево.

Способность сочетать действия бега и удара по воротам.
Развитие правильного положения опорной ноги.

Игрок обменивается мячом с товарищем. После того как он получает мяч, выполняет удар по воротам, в правую или левую сторону, в зависимости от перемещения вратаря, который перемещается заранее. Автоматически меняются ролями: нападающий занимает место «борта», «борт» занимает место вратаря, а вратарь становится игроком, выполняющим удар по воротам.
Варианты:
● выполнять удар, применяя различные части стопы.
● направление удара определяется перемещением внешнего товарища.
● игра-соревнование: побеждает тот, кто забьет большее количество мячей.

Развитие понятия отрыва от противника (поддержка) и визуальной связи.

Сначала двое игроков передают друг другу мяч, затем после выполнения определенного количества передач и получения мяча одним из игроков на месте старта, третий игрок получает мяч в предварительно установленной зоне, становясь «бортом» и передавая мяч игроку, от которого он его получил.
Варианты:
● игра завершается ударом по воротам одним из двух нападающих в «поддержке».
● защитник создает препятствия игроку, исполняющему роль «борта». Как только поддержка получает мяч, игра развивается в свободной форме 3 против 1.

Закрепление передачи внутренней стороной стопы и направленного приема. Развитие тройной распасовки.


Двое нападающих должны преодолеть одного защитника, находящегося внутри определенной зоны, используя тройную распасовку (дай и иди). После получения обратного пасса нападающий выполняет удар по воротам.
Варианты:
● один из двух нападающих двигается в свободном пространстве («свободной» зоне), находящемся рядом с игровой территорией. ● два внешних борта находятся на игровой территории, нападающий выбирает того, с кем играть в «дай и иди».
● второй защитник преследует и создает давление в зане нападения.

Основная техническая цель:
ОТРЫВ ОТ ПРОТИВНИКА
Последовательность тренировки:
● Свободный матч 2:2
или 3:3 10ґ
● Деятельность по развитию чувства мяча 20ґ
● Соревнования эстафета
5ґ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:
● Дай, иди и ударь по воротам 10ґ
● Поддержка 10ґ
● 2:1 – забей гол с
тройной распасовкой 10ґ
● Матч 5:5
(мяч у капитана) 10ґ
● Свободный матч 5:5
(проверка знаний) 15ґ
Количество детей:
Продолжительность:90ґ
Материалы:
● Ограничители
● Цветные куртки
● Разноцветные резиновые мячи разных размеров
● Кожаные мячи
● Ворота ограниченных
размеров
● Двусторонние ворота
● Цветные колышки и конусы
«Знание игры должно быть для ребенка борьбой, соревнованием и оценкой своих способностей в сравнении со способностями своих сверстников».

УРОК №21

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 7

Цель:

● Удар по воротам
СТИМУЛЯЦИЯ ВОСПРИЯТИЯ

● Бычок 10ґ

● Парами дай и следуй 15ґ

● Поперечная передача втроем (удар головой) 15ґ


Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Отрыв от противника
КОЛЛЕКТИВНЫЕ ИГРЫ И ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ

● Игра с нейтральным покровителем 15ґ
Матчевые игры

● Нейтральный джокер в свободной зоне 15ґ

● Матч 6:6 с вратарем -численное превосходство (3:2) в нападении и средней линии 15ґ

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Быстрота


● Эстафета «быстрые

движения с мячом»

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Последовательность тренировки:

● Бычок 10ґ

● Эстафета «быстрые

движения с мячом»
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:

● Парами дай и следуй 15ґ

● Поперечная передача втроем 15ґ

● Игра с нейтральным покровителем 15ґ

● Нейтральный джокер в свободной зоне 15ґ

● Матч 6:6 15ґ
Количество ребят:

Продолжительность: 90ґ

Методы:
Материалы:

● Ограничители

● Куртки

● Двусторонние ворота

● Мячи № 4

● Конусы

● Колышки

 


ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● противодействие, передача и прием, дриблинг и удар головой.

ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● владение мячом, структура и игра в глубине для завоевания пространства, «дай и иди».

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР
● скорость движения.


УРОК №21: ОТЫЩИ ПОКРОВИТЕЛЯ И ДАЙ МЯЧ

 


Парами «дай и следуй»

Поперечная передача втроем

Игра с нейтральным покровителем

Нейтральные джокеры в свободной зоне

МОДУЛЬ 7

Понятие передачи в «дай и следуй» (перемещение без мяча) и понятие глубины. Исследование точности при ударе по воротам.

Две группы ребят, расположенные в две шеренги, чередуясь, передают мяч двум товарищам, расположенным по диагонали на расстоянии 10 м (1), и выполняют действие «дай и следуй» (перекрывание) (2), чтобы выполнить поперечную передачу низким мячом (3) товарищу, с которым выполнялось действие. Удар по воротам выполняется с первой попытки и мячом по диагонали. Предусматривается обмен ролями между двумя игроками.
Варианты:
● передача мяча по параболической траектории.
● «дай и следуй» и удар по воротам

Изучение понятия игры в стену посредством действия обратной передачи тому же товарищу или другому, прибывшему для поддержки. Кроме того, вертикальная передача стимулирует использование пространства в глубину и позволяет ученику понять, что он должен принять мяч, заняв свободное пространство.

В большом квадрате (20 х 20 м) располагаются треугольником три игрока. После передачи (1) и действия поддержки (отрыв от противника), нападающим товарищу, находящемуся напротив, выполняется последующая игра в стену (2) и низкая подача третьему игроку (3), который оторвался от противника в глубину, к одному из свободных углов. Как только он получает мяч снаружи квадрата, выполняет поперечную передачу двум товарищам, которые тем временем закончили действие. Смена ролей.

Численное преимущество способствует владению мячом и способности ориентации в пространстве с обязанностью «поддержки» (передача и прием). Стимулирует способность адаптации.

На игровом поле 30 х 15 м играют 3 против 3 с двумя внешними «нейтральными» игроками, передвигающимися вдоль боковых коридоров (4 м). Во время игры внешние игроки должны оказывать поддержку в приеме и участии в наступательном действии. Запрещено перехватывать мяч и противостоять в боковых коридорах. По очереди смена ролей.
Варианты:
● внешние игроки могут на этапе владения мячом, выходить из боковых зон и вступать в игру, создавая численное преимущество в атаке.

Исследуется владение мячом в организации игры с относительным отрывом от противника и понятие организации по вертикали, как завоевание игрового пространства.

В игровом пространстве 20 х
40 м играют 5 против 5 с 2 нейтральными центровыми, находящимися в свободной зоне. Двое центровых играют с командой, владеющей мячом, и выполняют задание по поддержке и помощи наступательному действию. Ситуация численного превосходства на этапе владения мячом. Запрещается входить в свободную зону.
Варианты:
● при обязательной игре в «дай и следуй» и «дай и иди».
● включение защитника в свободную зону (2:1).

Основная техническая цель:
ПОПЕРЧНЯ ПЕРЕДАЧА И УДАР ПО ВОРОТАМ
Последовательность тренировки:
● Бычок 10ґ
● Эстафета «быстрые
движения с мячом»
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:
● Парами «дай и следуй»
15ґ
● Поперечная передача втроем 15ґ
● Игра с нейтральным покровителем 15ґ
● Нейтральный джокер в свободной зоне 15ґ
● Матч 6:6 15ґ
Количество детей:
Продолжительность:90ґ
Материалы:
● Ограничители
● Куртки
● Двусторонние ворота
● Мячи № 4
● Конусы
● Колышки
«Разум и сознание – это как тело и душа; без тела душа не что иное, как пустое дуновение ветра».
К. Жибран

ДИДАКТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ. МОДУЛЬ 8
КАТЕГОРИЯ «МАЛЫШИ»
ОБЩЕСТВО:_________________ТРЕНЕР:_______________________СПОРТИВНЫЙ СЕЗОН:_

 


ПОМНИ, ЧТО
● Чрезвычайно важно увеличить количество дидактических встреч с другими ребятами и организовывать внутренние турниры, совмещая футбол с другими культурными событиями, имеющими место на данной территории.
● Необходимо проверять полученные тактико-технические знания, которые будут служить ориентиром начала нового учебного года.


МЕСЯЦ _______________
ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ МЕСЯЦА:
● ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР:
Передача и удар по воротам (мяч фронтальный и по диагонали)
● ТАКТИКО – ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР:
Отрыв от противника (способность ориентации в пространстве)
Этап не владения мячом, перехват и противодействие
● ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР:
быстрота

№ УРОКА:___________
№ НЕДЕЛИ:__________
№ СОСТЯЗАНИЯ/МЕРОПРИЯТИЯ:___

ПРИМЕЧАНИЕ:______________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________

УРОК №22

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 8

Цель:
● Стимуляция восприятия по отношению к мячу и пространству
● Дриблинг и удар по воротам
● Деятельность по развитию чувства мяча 10ґ
● Свободные матчи 2:2
или 3:3 10ґ
● Король дриблинга
(в команде) 15ґ

Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Преодоление и отрыв от противника
КОЛЛЕКТИВНЫЕ ИГРЫ И ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ
● 2:1 – забей гол с тройной распасовкой 15ґ
Матчевые игры
● Матч с джокером 15ґ
● 4 ворот 15ґ

Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Быстрота

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ С МЯЧОМ
● Соревнования эстафета 15 м, чередуясь – спринт с мячом и без мяча 10ґ

Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Последовательность тренировки:
● 4 ворот 15ґ
● Деятельность по развитию чувства мяча 10ґ
● Свободные матчи 2:2
или 3:3 10ґ
● Соревнования эстафета
10ґ
● Король дриблинга
(в команде) 15ґ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ:
● Матч с джокером 15ґ
● 2:1 – забей гол с тройной распасовкой 15ґ
Количество ребят:
Продолжительность: 90ґ
Материалы:
● Ограничители
● Цветные куртки
● Разноцветные резиновые мячи разных размеров
● Кожаные мячи
● Ворота ограниченных
размеров
● Двусторонние ворота
● Цветные колышки и конусы

ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● сочетание технических элементов дриблинг – удар по воротам.

ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● развитие понятия помощи и поддержки (опека игрока).

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР
● улучшение способности ускоряться и замедляться с мячом (смена темпа)





 
X