Итальянская федерация футбола. Руководство по технике для футбольных школ, стр 41


УРОК №13: ИГРАЙ В РОМБЕ И БЕЙ ПО ВОРОТАМ

 


Круг с мячом

Я включаюсь в игру и бью по воротам

Передай мяч (3)

Центровой в ромбе

МОДУЛЬ 5

Развитие нервно-мышечной способности и частоты движений/ быстроты с применением мяча положительно влияет на развитие чувства ритма.

В определенном круге выполняется следующая деятельность:
в зоне 1- быстрые прыжки (низкие), прыжок для выполнения удара головой вперед (3 раза) на расстояние 4 – 5 метров;
в зоне 2 - быстрые прыжки и удар внутренней стороной ноги (3 раза) на расстояние 4 – 5 метров;
в зоне 3 - рывок и смена направления в стороны на 4 – 5 метров.
- все выполнять по 2 раза туда и обратно (между одним и другим этапом обмен задачами с товарищем, владеющим мячом).
Варианты:
● чередовать прыжки с бегом назад.

Этим видом упражнения стимулируется улучшение удара по воротам мячом в движении.

«х1» играет в стену с игроком «х2». Мяч возвращается и «х1» включает в игру «х3» или «х4», контролирующих мяч и выполняющих удар по воротам. То же самое с другой стороны и чередование задач.
Варианты:
● тот, кто получает мяч, ведет мяч прямо.
● тот, кто получает, выполняет низкую резаную подачу «х2» или «х4».

Предложенное упражнение стимулирует передачу и прием в игровой ситуации (активные защитники), способствуя принятию верных решений учениками в ситуации 5 против 3, и посредством 4 ворот улучшая восприятие игрового пространства, как в наступлении, так и в обороне.


На игровом пространстве 30 х 20 метров, разделенном на две половины, соревнуются 5 нападающих против 3 защитников. На каждой половине поля должны находиться только 3 нападающих и 2 защитников. Это означает, что центральный коридор, откуда начинаются действия, по очереди занят одним из игроков обеих команд.
Варианты:
● можно завершить упражнение ударом по маленьким воротам (4 по сторонам).

Этап формирования «ключевых действий» для отделения центрового игрока в игровой системе 4 – 4 -2. Изучение ситуаций для поиска решений отделению центрового, расположенного «ромбом».

6 нападающих (4 центровых, расположенных ромбом, и 2 нападающих) пробуют поведение для поиска верных решений игры в системе игры 4 – 4 – 2.
«х» играет в стену и позволяет включиться в игру «х2», который включается и наносит резаный пасс. «Х3», «х4» и «х1» пересекаются и стараются забить мяч в ворота.
Варианты:
● включение в игру сбоку с резаным пассом (ударом).
● пересекающиеся действия нападающих.
● включение в игру 2 или 3 защитников.

Основная техническая цель:
УДАР ПО ВОРОТАМ
Последовательность тренировки:
● Футбол-теннис 15ґ
способствует способности удара в воздухе и прогнозированию
● Круг с мячом 15ґ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ
● Я включаюсь в игру и бью по воротам 20ґ
● Передай мяч (3) 20ґ
● Центровой игрок
в ромбе 20ґ
● Свободная игра 10ґ
Количество детей:
Продолжительность: 100ґ
Материалы:
● Ограничители
● Куртки
● Двусторонние ворота
● Мячи № 4
● Лента
● Конусы
● Колышки
«Игра отважных; тот, кто не умеет играть, становится окаменелым, он является пленником; нам необходимо играть, чтобы быть более свободными ».
(Э.Бруннер).

УРОК №14

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 5

Цель:

● Индивидуальная техника.
СТИМУЛЯЦИЯ ВОСПРИЯТИЯ

● Футбол-теннис в

воздухе 15ґ
МОТОРНАЯ КОМБИНАЦИЯ

● Ведение и обманные

движения 30ґ

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Перекрытие
ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ

● Игра с нейтральным покровителем 20ґ


Матчевые игры

● Игра на тему 10ґ

● Свободная игра 10ґ


Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Частота движений.

● Быстрота.


● Круг с мячом 15ґ

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Последовательность тренировки:

● Футбол-теннис 15ґ

● Круг с мячом 15ґ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ

● Индивидуальная техника - ведение и обманные

движения 30ґ

● Игра с нейтральным покровителем 20ґ

● Игра на тему 10ґ

● Свободная игра 10ґ


Количество ребят:

Продолжительность: 100ґ

Методы:
Материалы:

● Ограничители

● Куртки

● Двусторонние ворота

● Мячи № 4

● Лента

● Конусы

● Колышки

 


ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● направить ударом в воздухе;

 

ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● «игра в стену»;

● владение мячом.

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР


● подвижность суставов.

УРОК №14: СДЕЛАЙ ОБМАННОЕ ДВИЖЕНИЕ И ПРЕОДОЛЕЙ ПРОТИВНИКА

 


Футбол-теннис

Круг с мячом

Индивидуальная техника – ведение и обманные движения

Игра с нейтральным покровителем

МОДУЛЬ 5

Стимулирует умение направлять мяч ударом в воздухе и способность прогнозирования.

Мяч может сделать только один отскок. Вместо этого мяч может сделать вращательное движение. Начальный удар должен быть легким для развития игры.
Варианты:
● после каждого касания мяча бежать и коснуться лицевой линии.
● коснуться конуса, находящегося за полем.

Стимулирует улучшение частоты движений и быстроты. Важно использовать мяч. Чувство ритма.

В определенном круге выполняется следующая деятельность:
в зоне 1 - быстрые прыжки (низкие), прыжок для выполнения удара головой вперед (3 раза);
в зоне 2 - быстрые прыжки и удар внутренней стороной ноги (3 раза);
в зоне 3 - рывок и смена направления;
- все выполнять по 2 раза туда и обратно (между одним и другим этапом обмен задачей с товарищем, владеющим мячом).
Варианты:
● использовать бубен для выполнения в определенном ритме.

Упражнения в виде движений, способствующих автоматизации технического движения, в частности, ведение мяча и различные виды обманных движений.

Упражнение с группами из 3 учеников. На одну группу один мяч.
Примеры: «в» ведет и делает обманное движение, чтобы войти, «с» полу активно защищается, «а» получает мяч, переданный от «в», который в свою очередь защищается от «а», и так далее.
Варианты:
● ведение, обманные движения и передача.

Применение ключевых движений - «признак признания» в конце обучения понятия перекрытие и резаный пасс (удар).

Игровое поле размером 40 х 25 метров с тремя игроками и одним вратарем в команде. Покровители играют с командой, от которой получают мяч. Для стимулирования перекрытия с последующим резаным пассом. Игра предусматривает владение мячом для того, чтобы он не попал к центральному игроку. В этот момент игрок может передать мяч покровителю и выполнить перекрытие для его спокойного получения на боковой линии.
Варианты:
● покровитель входит на поле и создает численное преимущество.

Основная техническая цель:
ВЕДЕНИЕ И ОБМАННЫЕ ДВИЖЕНИЯ
Последовательность тренировки:
● Футбол-теннис 15ґ
● Круг с мячом 15ґ
ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПО ПУНКТАМ
● Индивидуальная техника - ведение и обманные
движения 30ґ
● Игра с нейтральным покровителем 20ґ
● Игра на тему 10ґ
в этой игре стимулируются такие движения, как стена, для включения в игру сбоку и центрового игрока «в ромбе»
● Свободная игра 10
Проверяются тактические знания за период.
Количество детей:
Продолжительность: 100ґ
Материалы:
● Ограничители
● Куртки
● Двусторонние ворота
● Мячи № 4
● Лента
● Конусы
● Колышки
«Дети имеют право развлекаться и заниматься спортом».
Документ о правах SGS

УРОК №15

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 5

Цель:

● Удар по воротам.

● Индивидуальная техника.
СТИМУЛЯЦИЯ ВОСПРИЯТИЯ

● Деятельность по развитию чувства мяча 20ґ
МОТОРНАЯ КОМБИНАЦИЯ

● Удар по воротам с перекрытием 25ґ


Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Владение мячом.
ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ

● Держи мяч и бей 20ґ


Матчевые игры

● Матч 6 против 6

с зоной 20ґ

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Частота движений/ быстрота


● Круг для частоты движений с мячом 15ґ


Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Последовательность тренировки:

● Деятельность по развитию чувства мяча 20ґ

● Удар по воротам с перекрытием 25ґ

● Круг для частоты движений с мячом 15ґ

● Держи мяч и бей 20ґ

● Матч 6 против 6

с зоной 20ґ


Количество ребят:

Продолжительность: 100ґ

Методы:
Материалы:

● Ограничители

● Куртки

● Двусторонние ворота

● Мячи № 4

● Лента

● Конусы

● Колышки

 


ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● резаный пасс, направленный удар головой.

 

ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● включение в игру в глубину и поиск пространства.

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР


● нервно – мышечная реакция.


УРОК №15: ИДИ, ПРИМИ МЯЧ И ЗАБЕЙ ЕГО

 


Круг по парам с мячом и лентой

Удар по воротам с перекрытием

Держи мяч и бей

Матч 6 против 6
с зоной

МОДУЛЬ 5

Посредством этого круга стимулируются частота и быстрота движений, используя мяч посредством различных технических действий. Кроме того, способствует точности и скорости выполнения.

В пространстве 15 х 15 метров ребята располагаются в 2 шеренги, стартуя парами с одним мячом. Упражнение предусматривает, что ученик без мяча выполняет несколько прыжковых упражнений, в перерывах между которыми выполняются боковые передачи товарищу, находящемуся по другую сторону ленты, находящейся на высоте 10-15 см. По завершении выполняется спринт с мячом (ведение) на 10 метров длиной для обоих ребят.
Варианты:
● прыжки (4 низких) внутренней стороной стопы под лентой.
● прыжки (4 высоких) в воздухе внутренней стороной стопы.

Это упражнение способствует обучению передачи в «дай и следуй» (в динамической ситуации) и движении в пространстве с заключительным ударом по воротам.

Две группы ребят, расположенные в две шеренги, по очереди передают мяч друг другу, двум товарищам, находящимся напротив, на расстоянии 10 метров. По очереди ученик, передающий мяч, выполняет удар по воротам, и занимает положение товарища, поддерживающего его.
Варианты:
● передавать мяч по диагонали.
● под давлением справа при поддержке товарища.

Этой игрой стимулируется улучшение владения мячом по отношению к противнику и движения нападающего в глубину для принятия мяча и удара по воротам.

В ограниченном пространстве 20 х 20 метров соревнуются 5 нападающих против 3 защитников. Команда, имеющая численное превосходство, после 5 последовательных передач может бить по воротам, выполняя передачу в глубину товарищу (по очереди), ушедшему от противника для удара по воротам. Разрешается только одному защитнику (по очереди) мешать нападению для удара по воротам. Защитник, захвативший мяч, может выйти из квадрата и ударить по воротам без помех.
Варианты:
● передача в глубину после перекрытия.
● передача выполняется сбоку для резаного пасса и удара по воротам «с лету».

Стимулирует сохранение владения мячом для верного и эффективного наступательного действия посредством решения игры в глубину. Способствует вертикальному низкому удару и по траектории, «игре в стену» и точному удару по воротам в движении.

Матч 5 против 5, где происходит постоянный поиск движения с мячом в наступлении (резаный удар, проникновение, удар). Нападающие, находящиеся внутри площадки, выполняют «игру в стену» для включения в глубину товарищей для окончательного удара по воротам. Защитники не могут войти в зону, но могут противодействовать на остальном игровом пространстве.
Варианты:
● с защитником в зоне (1 против 1).
● гол с ходу внутри зоны.

Основная техническая цель:
УДАР ПО ВОРОТАМ В ДВИЖЕНИИ
Последовательность тренировки:
● Деятельность по развитию чувства мяча 20ґ
● Удар по воротам с перекрытием 25ґ
● Круг для частоты движений с мячом 15ґ
● Держи мяч и бей 20ґ
● Матч 6 против 6
с зоной 20ґ
Количество детей:
Продолжительность: 100ґ
Материалы:
● Ограничители
● Куртки
● Двусторонние ворота
● Мячи № 4
● Лента
● Конусы
● Колышки
«Какого игрока готовить? Такого, который играет для коллектива, однако находится в состоянии проявлять оригинальные инициативы».

SGS

ДИДАКТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ. МОДУЛЬ 6
КАТЕГОРИЯ «ДЕБЮТАНТЫ»
ОБЩЕСТВО:_________________ТРЕНЕР:_______________________СПОРТИВНЫЙ СЕЗОН:_

 


ПОМНИ, ЧТО
● Тактический аспект занимает существенный процент в дидактической организации, так как необходимо усовершенствовать занятие позиций различных игроков на поле в модели игры 4 – 3 – 3, посредством применения ситуаций, предусматривающих полу активную защиту. Важно, чтобы все члены команды путем своевременного чередования имели возможность приобрести значительный опыт, связанный с различными игровыми заданиями.
● В этом месяце проводится оценочный тест для проверки знаний.


МЕСЯЦ _______________
ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ МЕСЯЦА:
● ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР:
Удар головой
Удар по траектории для: смены фронта/резаного удара (пасса)/включения в игру сбоку.
● ТАКТИКО – ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР:
«Игра в стену» для: включения в игру нападающих/ контратаки
Занятие позиции при модели игры 4 – 3 – 3
Смена игры: слабая сторона/ в глубину.
● ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР:
Подвижность суставов.

№ УРОКА:___________
№ НЕДЕЛИ:__________
№ СОСТЯЗАНИЯ/МЕРОПРИЯТИЯ:___

Примечание: ________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________
_____________________________________________________


УРОК №16

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 6

Цель:
● Удар головой.
● Индивидуальная техника.
СТИМУЛЯЦИЯ ВОСПРИЯТИЯ
● Игра футбол – теннис 10ґ
● Индивидуальная техника «контроль и обманные движения» 15ґ

СИТУАТИВНЫЙ РЕЖИМ
(дидактическая переменчивость)
● Двое игроков, выполняющих резаный пасс 20ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Перемещение в глубину и резаный пасс.
● Движение нападающих
ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ
● Передача в глубину 20ґ
● Развитие действия контратаки 15ґ
Матчевые игры
● Свободный матч 10ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Подвижность суставов

● Упражнения на подвижность суставов с мячом 10ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Последовательность тренировки:
● Футбол – теннис 10ґ
● Упражнения на подвижность суставов 10ґ
● «Контроль и обманные движения» 15ґ
● Двое игроков, выполняющих резаный пасс 20ґ
● Передача в глубину 20ґ
● Развитие действия контратаки 15ґ
● Свободный матч 10ґ
Количество ребят:
Продолжительность: 100ґ
Методы:
Материалы:
● Ограничители
● Куртки
● Двусторонние ворота
● Мячи № 4
● Лента
● Конусы
● Колышки

ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● контроль мяча и обманные движения;
● удар по воротам.

ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● превосходство и включение в игру сбоку.

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

● общая выносливость с мячом.


УРОК №16: ИГРАЙ В ГЛУБИНУ И ВЫПОЛНИ РЕЗАНЫЙ МЯЧ

 


Контроль и обманные движения

Двое игроков, выполняющих резаный пас

Передача в глубину

Контратака

МОДУЛЬ 6

Способствует чувственно- восприимчивому и координационному контролю посредством упражнений индивидуальной техники.

Каждый ученик контролирует мяч и без внешнего противодействия (внутреннее внимание) пытается решить предложенные технические ситуации:
- руление мяча подошвой стопы;
- руление мяча для смены направления;
- обманное движение и перемещение мяча внешней стороной стопы;
- обманное движение и возврат мяча внутренней стороной стопы;
- обманное движение «ножницы» и ведение мяча противоположной ногой.
Варианты:
● та же игра при пассивном противодействии одного противника.
● завершать обманные движения передачей мяча товарищу.

Способствует удару головой в динамической форме.

Имитируя игровую ситуацию, ученики по очереди передают резаный мяч руками, в то время как товарищи, посредством согласованных движений, освобождаются от защитника и забивают мяч головой.
Варианты:
● резаные мячи выполняются ногами.
● игра выполняется с двумя защитниками.

Стимулирует решение игры в глубину, способствуя достижению задач различного характера.

Соревнование происходит между двумя командами, состоящими из 5 или 6 игроков каждая. Целью игры является способствовать включению в игру сбоку и забивание мяча. За каждую передачу, выполненную в одной из двух зон, находящихся в зоне атаки каждой команды, зачисляется 2 очка.
Варианты:
● передача в зону может производиться мячом по параболической траектории.

Схема ключевого действия для контратаки. Игра в стену центральным нападающим для укрепления действий атаки и поиска, таким образом, решений сбоку или в центре.

Стимулируется распределение контратаки. Сначала центральный нападающий бежит вперед, затем останавливается, «играет в стену», закрепляя, таким образом, действие для возможного включения в игру нападающих сбоку или в центре.
Варианты:
● включение в игру нападающего в центре.

Основная техническая цель:
УДАР ГОЛОВОЙ В УПРОЩЕННОЙ ИГРОВОЙ СИТУАЦИИ
Последовательность тренировки:
● Футбол – теннис 10ґ
● Упражнения на подвижность суставов 10ґ
● «Контроль и обманные движения» 15ґ
● Двое игроков, выполняющих резаный пасс
20ґ
● Передача в глубину 20ґ
● Развитие действия контратаки 15ґ
● Свободный матч 10ґ
Проверка тактических знаний за период

Количество детей:
Продолжительность: 100ґ
Материалы:
● Ограничители
● Куртки
● Двусторонние ворота
● Мячи № 4
● Лента
● Конусы
● Колышки
«Дети учатся тому, что они переживают: если ребенок живет во враждебности, он учится нападению, но если он живет в атмосфере преданности, то учится справедливости».
 






Кликайте на баннер, устанавливайте приложение и получайте постоянный доход!