Итальянская федерация футбола. Руководство по технике для футбольных школ, стр 42

УРОК №17

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 6

Цель:
● Удар по траектории.
СТИМУЛЯЦИЯ ВОСПРИЯТИЯ
● Футбол – теннис 15ґ

ДИДАКТИЧЕСКОЕ СОЧЕТАНИЕ
● Удар по траектории 20ґ
- контроль и удар
- резаный мяч и удар
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Опека противника /отрыв от противника.
ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ
● Занятие позиции модель игры 4 – 3 - 3 15ґ
● Игра в численном превосходстве/
меньшинстве 20ґ
Матчевые игры
● Тактическая игра
9 против 9 10ґ
(«игра в стену» с боковым включением в игру)
● Свободная игра 10ґ
(проверка знаний)

Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Подвижность суставов

● Упражнения на подвижность суставов с мячом 10ґ

Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Последовательность тренировки:
● Футбол – теннис 15ґ
● Упражнения на подвижность суставов 10ґ
● Игра в численном превосходстве/
меньшинстве 20ґ
● Занятие позиции модель игры 4 – 3 - 3 15ґ
● Тактическая игра
9 против 9 10ґ
● Свободная игра 10ґ
Количество ребят:
Продолжительность: 100ґ
Методы:
Материалы:
● Ограничители
● Куртки
● Двусторонние ворота
● Мячи № 4
● Лента
● Конусы
● Колышки

ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● прием мяча по траектории;
● удар по воротам.

ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● занятие оборонительных позиций.

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

● общая выносливость с мячом.

УРОК №17: УДАР ПО ТРАЕКТОРИИ

 


Удар по траектории

Игра в численном превосходстве/
меньшинстве

Занятие позиции
в 4 – 3 - 3

Тактическая игра 9 против 9

МОДУЛЬ 6

Выполнять удар по мячу в движении по траектории правой/левой ногой.

Ученик В «играет в стену» с учеником Вґ и выполняет удар по траектории левой ногой через ленту. Ученик А включается в игру, захватывает мяч и производит удар по воротам. То же самое происходит справа между учениками С,Сґ и Аґ.
Варианты:
● менять высоту ленты.
● включить в игру защитника, который стартует позади нападающего и пытается мешать ему (под давлением).

Поиск верных решений на этапе владения и не владения мячом посредством мини-матча 7 против 9.

Матч между двумя командами, состоящими из 9 и 7 игроков. Команда, играющая в численном превосходстве, должна забить мяч в ворота, защищаемые вратарем. Команда, играющая в численном меньшинстве, забивает мяч в ворота без вратаря, однако там находится штрафная зона, куда никто не должен входить.
Варианты:
● мяч, забитый по траектории командой, находящейся в численном меньшинстве, засчитывается с 2 очками.

Передвижение игроков согласовано между отделениями без давления защитников для занятия позиций и схем атаки в модели игры 4 – 3 – 3.

Занятие позиций в модели игры 4 – 3 – 3: поиск новых решений игры при пассивной и полупассивной защите. Защитное противодействие вынуждает нападающих искать соответствующее решение, при этом проверяются полученные знания.
Варианты:
● быстро перемещать мяч в различные новые положения и наблюдать за занятием новых позиций.

Способствует повторению выученных ранее тактических элементов, а теперь и их развитию (стабилизация). В этом случае стимулируется включение в игру сбоку с последующим резаным мячом и передвижение нападающих с мячом в глубину.

Матч 9 против 9, где ребята должны найти постоянные решения для игры в глубине, чтобы создать благоприятные условия для включения в игру сбоку и передвижение нападающих.
Варианты:
● гол засчитывается, если он был выполнен в сочетании с действием «игра в стену».
● гол засчитывается всегда, а гол, выполненный с действием «игра в стену», засчитывается с 2 очками.

Основная техническая цель:
УДАР ПО ТРАЕКТОРИИ МЯЧОМ В ДВИЖЕНИИ
Последовательность тренировки:
● Футбол – теннис 15ґ
● Упражнения на подвижность суставов 10ґ
● Игра в численном превосходстве/
меньшинстве 20ґ
● Занятие позиции модель игры 4 – 3 - 3 15ґ
● Тактическая игра
9 против 9 10ґ
Игра в стену с включением в игру сбоку
● Свободная игра 10ґ
Проверка тактических знаний за период
Количество детей:
Продолжительность: 100ґ
Материалы:
● Ограничители
● Куртки
● Двусторонние ворота
● Мячи № 4
● Лента
● Конусы
● Колышки
«Ребенок взрослому: не будь непоследовательным; это приводит меня в замешательство и вынуждает меня делать усилие быть искренним всегда, сколько смогу».
Л Эрбавольо

УРОК №18

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 6

Цель:

● Удар по траектории для: смены фронта /резаного мяча/ включения в игру сбоку.
ТЕХНИЧЕСКАЯ КОМБИНАЦИЯ

● Передача/ прием, ведение, резаный мяч и удар по воротам 35ґ
Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Смена игры: слабая сторона /в глубину.
ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ

● Последовательно

3 против 1 20ґ
Матчевые игры

● Матч по теме - 5 против 5 + 2 с центральной свободной зоной 20ґ

● Свободная игра 15ґ
Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Подвижность суставов


● Упражнения на подвижность суставов с мячом 10ґ

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Последовательность тренировки:

● Передача/ прием, ведение, резаный мяч и удар по воротам 35ґ

● Упражнения с мячом 10ґ

● Последовательно 3 против 1 20ґ

● Матч по теме - 5 против 5 + 2 с центральной свободной зоной 20ґ

● Свободная игра 15ґ
Количество ребят:

Продолжительность: 100ґ

Методы:
Материалы:

● Ограничители

● Куртки

● Двусторонние ворота

● Мячи № 4

● Лента

● Конусы

● Колышки

 


ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● передача/прием мяча и удар по воротам.

 

ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● «игра в стену», включение в игру сбоку и завоевание пространства с помощью организации игры.

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР


● общая выносливость с мячом.


УРОК №18: ЗАБИВАЙ МЯЧ, ЗАВОЕВАВ ПРОСТРАНСТВО

 


Смена игры и резаный мяч…

Подвижность суставов с мячом

Последовательно 3 против 1

5 против 5 + 2 с центральной свободной зоной

МОДУЛЬ 6

Посредством этого упражнения стимулируются наступательные действия, направленные на смену игры (удар мячом по траектории), и организация игроков для игры. Постоянный поиск по стабилизации атакующих действий, способствуя решению игры в глубине (включение в игру сбоку).

Стартует трое учеников, расположенных, как показано на рисунке, за 40 метров перед воротами. Боковые зоны должны быть разграничены, чтобы были точные ориентиры для передвижения в глубину и для приема мяча. Центральный полузащитник «играет в стену» с нападающим, подающим боковому полузащитнику, который с ходу выполняет передачу по траектории внешнему товарищу. Действие завершается резаным мячом или ударом по воротам с участием 4 игроков.
Варианты:
● боковой полузащитник начинает игру.
● центральный полузащитник в перекрытии и выполняет резаный удар.

Способствует улучшению подвижности суставов. Посредством применения мяча ребята получают стимул для выполнения различных видов движения в статическом и динамическом состоянии.

Ребята находятся внутри определенного пространства, каждый с мячом. После небольшого разогрева с помощью ведения мяча и выполнения различных технических упражнений, выполняются движения на растяжку, используя мяч в качестве ориентира.
Варианты:
● по парам с мячом.
● две группы на двух смежных площадках со сменой площадок (этап разогревания с коротким спринтом).

Закрепление понятия смены игры. Улучшение способности определения времени отрыва от противника в ситуации прессинга защитником, который стимулируется в верном и правильном занятии позиции (игрок с мячом).


3 рабочих группы чередуются в наступательных действиях с одним постоянным нападающим и 2 защитниками. Старт для включения сбоку происходит, когда нападающий выполняет обратную передачу. Защитник не может мешать нападающему, а вмешивается последовательно. Смена игры может происходить резаным мячом или ударом по траектории.
Варианты:
● с двумя защитниками.
● с нападающим, находящимся сбоку, для «игры в стену».

Способствует владению мячом в построении игры «дай и иди» в ситуации дидактической стабильности и понятию организации игры как завоевания игрового пространства.

На игровом пространстве 20 х 40 метров играют 5 против 5 с 2 нейтральными полузащитниками, находящимися в центральной свободной зоне. 2 полузащитника играют с командой, владеющей мячом, и имеют задачу помогать и поддерживать атакующее действие.
Нельзя входить в свободную зону.
Варианты:
● с обязательной «игрой в стену» в свободной зоне.
● с обязательным вертикальным пассом по траектории для нападающего и ударом по воротам.
● включение в свободную зону защитника.

Основная техническая цель:
УДАР ПО ТРАЕКТОРИИ
Последовательность тренировки:
● Передача/ прием, ведение, резаный мяч и удар по воротам 35ґ
● Упражнения с мячом 10ґ
● Последовательно 3 против 1 20ґ
● Матч по теме - 5 против 5 + 2 с центральной свободной зоной 20ґ
● Свободная игра 15ґ
Количество детей:
Продолжительность: 100ґ
Материалы:
● Ограничители
● Куртки
● Двусторонние ворота
● Мячи № 4
● Лента
● Конусы
● Колышки
«Ты хороший тренер, если: планируешь деятельность, связанную с техникой, прилежанием и поведением твоих ребят».
SGS


ДИДАКТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ. МОДУЛЬ 7
КАТЕГОРИЯ «ДЕБЮТАНТЫ»
ОБЩЕСТВО:_________________ТРЕНЕР:_______________________СПОРТИВНЫЙ СЕЗОН:_

 


ПОМНИ, ЧТО
● После отработки в предыдущих периодах вопросов по стабилизации технического умения при выполнении удара по траектории, в этом периоде мы должны проверить, преобразовалось ли это умение в тактическое умение. Игра «преодолей замок» стимулирует перемещение мяча для смен стороны игры, используя удар по параболической траектории. Применение ленты (кроме того, она проста в использовании) является основным дидактическим средством.


МЕСЯЦ _______________
ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ МЕСЯЦА:
● ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР:
Удар по траектории направо и налево.
Прием и удар по воротам.

● ТАКТИКО–ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР:
Владение мячом. Расширение фронта игры.
Смена активной/пассивной стороны.
● ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР:
Нервно-мышечная координация Укрепление мышечного потенциала при нейтральной нагрузке.

№ УРОКА:___________
№ НЕДЕЛИ:__________
№ СОСТЯЗАНИЯ/МЕРОПРИЯТИЯ:___

Примечание: _________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________

УРОК №19

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 7

Цель:
● Удар по траектории мячом в движении для приема и удара по воротам.
● Восприятие траектории мяча при его приближении
● Футбол-теннис 15ґ
● Бить поверх ленты 20ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
«Игра в стену», смена игры мячом по траектории.
ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ
● Преодолей замок 25ґ
(как минимум 6 против 6)
Матчевые игры
● Матч по теме 10ґ
● Свободная игра 10ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Укрепление мышечного потенциала при нейтральной нагрузке.
● Прыжки со скакалкой
(10ґ + 10ґ) 20ґ
чередуя с
● прыжками через ступени и барьеры пилометрии
(выполнять этап растяжки мышц)
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Последовательность тренировки:
● Футбол теннис 15ґ
● Скакалка – прыжки 20ґ
● Удар поверх ленты 20ґ
● Преодолей замок 25ґ
● Матч по теме 10ґ
● Свободная игра 10ґ
Количество ребят:
Продолжительность: 100ґ
Методы:
Материалы:
● Ограничители
● Куртки
● Двусторонние ворота
● Мячи № 4
● Лента
● Конусы
● Колышки
● Мини ворота
● Мишени – силуэты
● Скакалки

ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● прием по траектории и удар по воротам.

ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● включение в игру сбоку и резаный мяч.

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

● нервно – моторная координация

УРОК №19: ИГРАЙ ПО ТРАЕКТОРИИ И МЕНЯЙ ИГРУ

 


Футбол-теннис
«с лету»

Прыжки через ступени и низкие барьеры

Удар по траектории для приема и удара по воротам

Преодолей замок

МОДУЛЬ 7

Развивает умение наносить удары в воздухе и стимулирует проприоцептивное восприятие при регулировке уровня силы, применяемой в ударе.

Игра развивается, как и на предыдущих уроках, за исключением того, что после первого отскока выполняются 3 удара в воздух. Каждый удар должен наносить другой игрок. Удар должен быть простым, иначе он повторяется. После каждой смены мяча происходит смена позиций (меняется также игрок, выполнявший удар).
Варианты:
● наносить удар внутренней стороной стопы.
● наносить удар только правой или только левой ногой.

Этим видом упражнений стимулируется нервно-мышечная координация и развитие мышечного потенциала при природной нагрузке.

Установить ряд степов (ступеней) и низких барьеров, как это видно на рисунке. Подняться на ступень, не дав себе упасть, и гибко реагировать для преодоления низкого барьера. Возле последнего препятствия находится мяч для быстрого выполнения игры 1 против 1 (защитник на линии).
Варианты:
● для стимулирования быстрой игры 1 против 1 включить преследующего защитника.

Способствует обучению умению выполнять резаный мяч внутренней стороной подъема ноги по траектории. Нападающий также получает стимул для улучшения приема высокого мяча с целью выполнения удара по воротам. Удары наносятся обеими ногами.

Упражнение с 3 учениками, где игрок «А» передает мяч по диагонали игроку «В», который, в свою очередь, имитирует выпад и передает мяч игроку «А», который оказывает ему помощь. В этот момент игрок «А» выполняет удар по траектории (резаный удар), преодолевая обе ленты, и передавая мяч игроку «С», который его принимает и выполняет удар по воротам.
Варианты:
● приблизить/отдалить ленты от зоны резаного удара.

Побуждает игрока расширить фронт игры (различные цели) со сменой игры, выполняя удар мячом по траектории.

Игра развивается как соревнование между двумя командами, каждая команда состоит из 6 игроков и защищает 2 ворот. Очки могут зарабатываться голом в мини-ворота, или преодолением замка ударом по траектории. В этом случае засчитываются 2 очка (замок образован 4 колышками, связанными лентой). Смена игры также может состояться при действии против замка.
Варианты:
● вместо замка можно использовать стену из лент, протянутых по диагонали.

Основная техническая цель:
УДАР ПО ТРАЕКТОРИИ
Последовательность тренировки:
● Футбол-теннис 15ґ
● Скакалка – прыжки 20ґ
● Удар поверх ленты 20ґ
● Преодолей замок 25ґ
● Матч по теме 10ґ
«Игра в стену», смена игры с включением в игру сбоку.
● Свободная игра 10ґ
Проверка знаний за период
Количество детей:
Продолжительность: 100ґ
Материалы:
● Ограничители
● Куртки
● Двусторонние ворота
● Мячи № 4
● Лента
● Конусы
● Колышки
● Мини-ворота
● Мишени–силуэты
● Скакалки
«Ребенок взрослому: не давай обещаний, может случиться, что ты будешь не в состоянии выполнить их. Этим уменьшится мое к тебе доверие ».
Л Эрбавольо

УРОК №20

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 7

Цель:

● Удар подъемом стопы, мяч в движении.


● Футбол-теннис

(турнир) 10ґ
● Удар по воротам,

комбинация с 2,

«дай и иди» 25ґ

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Передача в не занятое

пространство.
ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ

● Внимание удару в глубину! 25ґ
Матчевые игры

● Матч по теме 10ґ

● Свободная игра 10ґ

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Нервно- мышечная координация
● Укрепление мышечного потенциала при нейтральной нагрузке.


● Перемещения и прыжки со скакалкой 20ґ

чередуя с

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Последовательность тренировки:

● Футбол-теннис 10ґ

● Скакалка 20ґ

«Дай и иди» с ударом по воротам 25ґ

● Игра в глубину 25ґ

● Матч по теме 10ґ

● Свободная игра 10ґ
Количество ребят:

Продолжительность: 100ґ

Методы:
Материалы:

● Ограничители

● Куртки

● Двусторонние ворота

● Мячи № 4

● Лента

● Конусы

● Колышки

● Мини-ворота

● Мишени–силуэты

● Скакалки

 


ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● выполнять удар в воздухе.

 

ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● внимание линии вне игры.

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР


● выносливость и быстрота

 

УРОК №20: ПЕРЕСЕКАЮЩИЕСЯ ДЕЙСТВИЯ НАПАДАЮЩИХ

 


Футбол-теннис в воздухе

Удар по воротам в «дай и иди»

Игра в глубине

Матч по теме – поиск игры в глубину

МОДУЛЬ 7

Наносить удары в воздух и поиск нервно-мышечного восприятия. Проприоцептивная стимуляция восприятия.

Игра развивается, как и на предыдущих уроках, за исключением того, что после первого отскока выполняются 3 удара в воздух. Каждый удар должен наносить другой игрок. Удар должен быть простым, иначе он повторяется. После каждой смены мяча происходит смена позиций (меняется также игрок, выполнявший удар).
Варианты:
● наносить удар внутренней стороной стопы.
● наносить удар только правой или только левой ногой.

Мощный и точный удар по воротам подъемом правой/левой стопы мячом в движении.

Игра развивается по парам с игроками, размещенными, как это указано на рисунке.
Игрок «А» передает мяч игроку «В», который выполняет передачу по внутреннему краю игроку «А», который наносит удар по воротам (внутренней стороной стопы). Выполнять упражнение различными сторонами стопы.
Варианты:
● игрок «В» получает с остановкой мяч, следует в стороне и завершает «дай и иди» внутренней стороной для «С», выполняющего удар по воротам (смотри рисунок слева).

Активное изучение линии вне игры, владение мячом и организация игроков. Перекрещивающиеся движения нападающих.

Предложенное упражнение заключается в простой игровой ситуации, в которой две команды, состоящие из 6 игроков каждая, соревнуются на поле, размером 50 х 30 метров. Обозначается линия, параллельная лицевой линии поля на расстоянии 10 метров, создавая, таким образом, две «свободных зоны», где может находиться только вратарь или один нападающий, входящий в зону для приема передачи в глубине. Заключительный удар по воротам должен выполняться с первой попытки.
Варианты:
● 10 метровая линия имеет такое же значение, как и линия вне игры.

Этим видом матча стимулируется поиск игры в глубине, проверяются приобретенные знания.

Матч 9 против 9 на пространстве 45 х 60 метров с тактической темой, при которой необходимо найти постоянные решения для игры в глубине.
Варианты:
● ограничить количество касаний (например, 2 или 3) для ускорения поиска решений (умственная обработка и быстрота выполнения).
● гол, выполненный по предложенной тактической теме, получает двойные очки.

Основная техническая цель:
УДАР ПО ВОРОТАМ МЯЧОМ В ДВИЖЕНИИ
Последовательность тренировки:
● Футбол-теннис 10ґ
● Скакалка 20ґ
«Дай и иди» с ударом по воротам 25ґ
● Игра в глубину 25ґ
● Матч по теме 10ґ
● Свободная игра 10ґ
Проверка знаний
Количество детей:
Продолжительность: 100ґ
Материалы:
● Ограничители
● Куртки
● Двусторонние ворота
● Мячи № 4
● Лента
● Конусы
● Колышки
● Мини-ворота
● Мишени–силуэты
● Скакалки
«Ты хороший тренер, если: берешь на себя обязательство предусмотреть уход твоих ребят из спорта и заставишь играть всех».
SGS






Кликайте на баннер, устанавливайте приложение и получайте постоянный доход!