Итальянская федерация футбола. Руководство по технике для футбольных школ, стр 47


УРОК 13

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 7

Цель:
● Отражение кулаком.
● Футбол теннис 15ґ
● Деятельность по очувствлению с мячом 10ґ
(по парам, с высоким мячом)
● Бросок мяча
самому себе 20ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Положение при угловых ударах.
ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ
● Выход между
препятствиями 20ґ
Матчевые игры
● Направь кулаком и
забей гол (смотри урок 3) 10ґ
● Свободный матч 10ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Быстрота;
● Подвижность суставов.

● Упражнения с мячом на подвижность суставов
● Перехвати с захватом после змейки 10ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Последовательность тренировки:
● Футбол теннис 15ґ
● Упражнения с мячом на подвижность суставов
● Деятельность по очувствлению с мячом 10ґ
(по парам, с высоким мячом)
● Выход между
препятствиями 20ґ
● Перехвати с захватом после змейки 10ґ
● Бросок мяча
самому себе 20ґ
● Направь кулаком и
забей гол 10ґ
СВОБОДНЫЙ МАТЧ 10ґ
Количество ребят:
Продолжительность: 100ґ
Материалы:
● Мячи (разных цветов и размеров)
● Конусы
● Маркеры
● Маты
● Куртки
● Двухсторонние ворота

ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР
● перехватить мяч.

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● реагировать на определенный зрительный сигнал.

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР
● способность моторной комбинации.

УРОК 13: ЛЕТИ И НАПРАВЬ КУЛАКОМ.

 


Выход между препятствиями

Перехватывать с захватом после змейки

Броски мячами самому себе

МОДУЛЬ 7

Этот вид деятельности способствует пространственно – временной координации при ситуациях с частичными трудностями, побуждая вратаря производить выбор способов и времени перехвата мяча.

На середине площадки устанавливаются препятствия (колышки, конусы, мишени – силуэты). Тренер наносит удар с угла, а вратарь должен вмешаться, не попав в препятствия.
Варианты
● товарищи могут усложнять ситуацию. Сначала полу активно, затем активно.
● тренер бросает мячи руками.

Это упражнение способствует улучшению захвата после выполнения прыжка, стимулируя юного вратаря быстро отвечать на моторные требования упражнения.

На земле устанавливаются конусы или палки, вратарь после быстрого выполнения змейки должен перехватить с захватом мячи, бросаемые тренером.
Варианты
● выполняется боковая змейка или бег назад.

С помощью этого вида упражнений улучшается отражение кулаком в облегченной ситуации, и вратарь стимулируется сохранять внимание на продолжении действия.

Вратарь выполняет бросок вверх мяча, отражает его кулаком по направлению к границе площадки, где находятся другие игроки, которые по очереди выполняют удары по воротам.
Варианты
● броски выполняются тренером.
● отражение выполняется с прыжком и без него.

Основная техническая цель:
НАПРАВЬ КУЛАКОМ
Последовательность тренировки:
● Футбол теннис 15ґ
● Упражнения с мячом на подвижность суставов
● Деятельность по очувствлению с мячом 10ґ
(по парам, с высоким мячом)
● Выход между
препятствиями 20ґ
● Перехвати с захватом после змейки 10ґ
● Бросок мяча
самому себе 20ґ
● Направь кулаком и
забей гол 10ґ
СВОБОДНЫЙ МАТЧ 10ґ
Количество ребят:
Продолжительность: 100ґ
Материалы:
● Мячи (разных цветов и размеров)
● Конусы
● Маркеры
● Маты
● Куртки
● Двухсторонние ворота
«Чтобы стать значимым, часто улыбка имеет большее значение, чем сила выговора»
Л Эрбавольо


УРОК 14

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 7

Цель:

● Улучшение базовой техники.
● Одним мячом меньше 15ґ

● Круг штрафной площадки 15ґ

● Внимание на обратную передачу 15ґ
Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Быстрое толкование игровой ситуации.
ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ

● Большой футбол

теннис 20ґ
Матчевые игры

● Свободный матч

без вратарей 20ґ

(очень маленькие ворота)
Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Подвижность суставов и чувствительность нижних конечностей.


● Перебрасывание различных мячей 1


Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Последовательность тренировки:

● Одним мячом меньше 15ґ

● Перебрасывание различных мячей 15ґ

● Круг штрафной площадки 15ґ

● Внимание на обратную передачу 15ґ

● Большой футбол

теннис 20ґ

● Свободный матч

без вратарей 20ґ
Количество ребят:

Продолжительность: 100ґ
Материалы:

● Мячи (разных цветов и размеров)

● Конусы

● Маркеры

● Куртки

● Двухсторонние ворота

● Цветная лента

 


ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР
● дриблинг и обманное движение;

● остановка, контроль и передача мяча ногами.

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● развитие периферического зрения.

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР
● общая выносливость.


УРОК 14: КОНТРОЛЬ МЯЧА.

 


Одним мячом меньше

Круг штрафной площадки

Внимание на обратную передачу

МОДУЛЬ 7

Это упражнение тренирует одновременно умение перебрасывать мяч, периферическое зрение и чувство ритма.

Используется на один мяч меньше по отношению к количеству тренируемых вратарей, которые, становясь в круг, передают мячи в одном из двух направлений вращения; тот, кто имеет мяч, должен послать его товарищу, стоящему рядом, только тогда, когда он свободен от своего. Если сосед еще не свободен от мяча, необходимо выждать время, контролируя мяч. Тот, кто совершит ошибку, будет наказан одним очком. Победит тот, кто наберет меньше штрафных очков.
Варианты
● изменить направление вращения.
● контроль может выполняться, перебрасывая мяч и пассом в воздух.
● можно перебрасывать мячи руками вверх, а также выполнить передачу руками или головой и т.д.

Упражнение улучшает базовую технику и понимание времени контакта мяча для обратной передачи.

Вратарь А перед воротами получает мяч назад от тренера, находящегося с боку и почти одновременно атакуется вратарем В, который пытается помешать ему в его вмешательстве. Защищающийся вратарь А должен обязательно контролировать мяч полученный от тренера и передать его вратарю Д, находящемуся у противоположных ворот, вратарь Д передает мяч вратарю С, который снова направляет его тренеру и так далее. Если вратарь, мешающий находящемуся впереди, сможет коснуться мяча, защищающийся вратарь получает штрафные очки. Побеждает тот, кто получит меньше штрафных очков в определенный период времени.

Улучшение базовой техники и толкования игровой ситуации.

На границе площадки два защищающихся вратаря под прессингом двух нападающих вратарей выполняют обратную передачу вратарю, находящемуся между стойками, который должен быстро принять решение на дальнее вбрасывание или сделать передачу одному из двух освободившихся товарищей. Если мяч перехватят, нападающие могут выполнять удары по воротам.
Варианты
● защищающиеся вратари могут играть при численном превосходств или меньшинстве.
● премировать команду, которая совершит больше передач свободному товарищу по отношению к дальнему вбрасыванию

Основная техническая цель:
УЛУЧШАТЬ БАЗОВУЮ ТЕХНИКУ
Последовательность тренировки:
● Одним мячом меньше 15ґ
● Перебрасывание различных мячей 15ґ
● Круг штрафной площадки 15ґ
● Внимание на обратную передачу 15ґ
● Большой футбол
теннис 20ґ
● Свободный матч
без вратарей 20ґ
Количество ребят:
Продолжительность: 100ґ
Материалы:
● Мячи (разных цветов и размеров)
● Конусы
● Маркеры
● Куртки
● Двухсторонние ворота
● Цветная лента
«Мой враг сказал «люби своего врага» я послушался и полюбил меня самого»
К. Жибран.

ДИДАКТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ МОДУЛЬ 8
КАТЕГОРИЯ ДЕБЮТАНТЫ ВРАТАРИ
ОБЩЕСТВО:_________________ТРЕНЕР:_______________________СПОРТИВНЫЙ СЕЗОН:_

 


ПОМНИ, ЧТО
● основным субъектом тренировки является ребенок…
● Группа «вратарей» это открытая группа…
● Большая часть уроков должна предусматривать упражнения на координацию…
● Основным элементом тренировки является игра.
● Соревнование с другими командами является основополагающим. Матч то наиболее важный тест для оценки вратаря.


МЕСЯЦ _______________
ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ МЕСЯЦА:
● ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР:
Перехватывать: С действием прыжка с отрывом от земли после определенного движения начальной акробатики;
Направить ударом: за верхнюю перекладину, после Дега назад; Бросать: вбрасывания ногами после обратного пасса при временном прессинге.
● ТАКТИКО – ПОЗНАВА-
ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР:
Располагаться при игровой ситуации.

● ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР:
Моторные маршруты для развития способностей координации.
№ УРОКА:___________
№ НЕДЕЛИ:__________
№ СОСТЯЗАНИЯ/МЕРОПРИЯТИЯ:___

Примечание: _________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________

УРОК 15

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 8

Цель:
● Перехватывать в прыжке после действия начальной акробатики.
● Футбол теннис 10ґ
● Останови мяч поле переворота 20ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Правильно располагаться в воротах в игровых ситуациях ограниченного поля.
ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ
● Моделирование тактических действий
игры 20ґ
Матчевые игры
● Игра по теме 10ґ
● Свободный матч 20ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Развитие технико-координационных способностей.
● Подвижность суставов

● Упражнения с мячом на подвижность суставов
● Технический и координационный
маршрут 15ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Последовательность тренировки:
● Футбол теннис 10ґ
● Упражнения с мячом на подвижность суставов
● Технический и координационный
маршрут 15ґ
● Останови мяч поле переворота 20ґ
● Моделирование тактических действий
игры 20ґ
● Игра по теме 10ґ
СВОБОДНЫЙ МАТЧ 20ґ
Количество ребят:
Продолжительность: 100ґ
Методы:
Материалы:
● Мячи (разных цветов и размеров)
● Конусы
● Маркеры
● Маты
● Куртки
● Двухсторонние ворота

ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР
● быть в воздухе.

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● способность прогнозирования.

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР
● способность реакции.

УРОК 15: ОСТАНОВИ ИНСТИНКТИВНО….

 


Технический и координационный
маршрут

Останови мяч поле переворота

Моделирование тактических действий
игры

МОДУЛЬ 8

Стимулирует улучшение технико-координационных аспектов и начальной акробатики.

Вратари, один за другим, выполняют технические движения в воротах и определенный маршрут с различными координационным элементами (прыжки, перевороты, режимы движения), по периметру площадки ворот.
Варианты
● различные виды режима движения.
● изменять технические движения в зависимости от пробега и способности выполнять движения начальной акробатики с мячом (например, переворот и захват, отражение мяча и переворот и т.д.).

Этот вид деятельности позволят ученику улучшить технический аспект остановки мяча, после потери равновесия (или нормального положения).

Вратарь после выполнения переворота вперед и назад останавливает удар, наносимый тренером или его товарищами.
Варианты
● вратарь выполняет удар вверх.
● вратарь выполняет колесо.
● вратарь выполняет опрокидывание (с помощью).
 

С помощью этого матча игры улучшается тактический аспект посредством соревнования между двумя командами.

Две команды имитируют тактические движения игры и относительное положение вратарей по отношению к мячу и обороняющиеся движения.

Основная техническая цель:
ПЕРЕХВАТИТЬ ПОСЛЕ ДЙСТВИЯ НАЧАЛЬНОЙ АКРОБАТИКИ ИЛИ ПОТЕРИ РАВНОВЕСИЯ.
Последовательность тренировки:
● Футбол теннис 10ґ
● Упражнения с мячом на подвижность суставов
● Технический и координационный
маршрут 15ґ
● Останови мяч поле переворота 20ґ
● Моделирование тактических действий
игры 20ґ
● Игра по теме 10ґ
СВОБОДНЫЙ МАТЧ 20ґ
Количество ребят:
Продолжительность: 100ґ
Методы:
Материалы:
● Мячи (разных цветов и размеров)
● Конусы
● Маркеры
● Маты
● Куртки
● Двухсторонние ворота

«Ребята учатся тому, что переживают: ели над ребенком насмехались, он учится робости, но если он живет в одобрении, он учится оценки »

УРОК 16

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 8

Цель:

● Улучшать точку равновесия.
● Отчаянная остановка 15ґ
● Сознательный штрафной удар 15ґ

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Улучшать связь с товарищами.

● Заранее оценивать возможности противника.
ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ

● Футбол теннис с обязательным вызовом 20ґ
Матчевые игры

● Матч с тремя различными воротами 30ґ
Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Сочетание атлетических движений.


● Очень сложный маршрут по пунктам 20ґ

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Последовательность тренировки:

● Футбол теннис с обязательным вызовом 20ґ

● Очень сложный маршрут по пунктам 20ґ

● Отчаянная остановка 15ґ

● Сознательный штрафной удар 15ґ

● Матч с тремя различными воротами 30ґ


Количество ребят:

Продолжительность: 100ґ

Методы:
Материалы:

● Мячи (разных цветов и размеров)

● Конусы

● Маркеры

● Куртки

● Двухсторонние ворота

● Цветная лента

 


ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР
● контроль движения мяча (периферическое зрение).

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● выбор способа для остановки штрафного удара.

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР
● общая выносливость.


УРОК 16: ТРЕНИРУЕМ КОНЦЕНТРАЦИЮ

 


Подготовь стенку

Отчаянная остановка

Сознательный штрафной удар

МОДУЛЬ 8

Особая тренировка для подготовки стенки на штрафные удары. Поиск быстроты принятия решения и положения в воротах.

Упражнение предусматривает серию штрафных ударов между вратарями, чередующимися по очереди. Вратарь, находящийся в воротах имеет 20 секунд, чтобы назвать номер товарища, которого он определяет и чтобы правильно поставить его в стенке, после чего, нападающий может нанести удар по воротам. Он может выбрать, откуда нанести удар, однако, оставаясь в границах штрафной площадки.
Варианты
● определение вратарям наиболее быстрых точек для организации стенки.
● если вратарь отразит мяч на небольшое расстояние, товарищи из стенки могут вмешаться, нанеся удар по воротам.

Этой игровой ситуацией стимулируется прикрытие первой стойки, поиск биссектрисы, точки равновесия и срочной остановки.

Упражнение состоит в ситуации с двумя вратарями (нападающими), расположенными параллельно на расстоянии 15 метров против одного вратаря. Один из двоих нападающих ведет мяч к воротам по диагонали и. достигнув расстояния шесть/семь метров от ворот, решает или ударить или передать мяч товарищу, находящемуся около другой стойки. Вратарь, став напротив игрока с мячом, пытается прикрыть вторую половину ворот, предвосхищая в прыжке возможный удар по воротам. По завершению все игры по очереди, побеждает тот, кто пропустит меньше мячей.
Варианты
● перебрасывая мяч руками о землю (нападающий), передача мяча по траектории и завершающий удар головой.

Упражнение, стимулирующее оценку технического движения удара по мячу и анализ движения мяча при штрафном ударе. Поиск концентрации.

Игра предусматривает классическое соревнование по штрафным ударам, основанное на следующих правилах: завоевываются три очка при отражении мяча остановкой, одно очко при касании мяча, даже если он вошел в ворота, и одно очко за отражение мяча в сторону. Теряют два очка, если вратарь потеряет равновесие, одно очко за каждый гол. Обычно побеждает тот, кто забьет больше мячей.
Варианты
● соревнование командами.

Основная техническая цель:
УЛУЧШИТЬ ТОЧКУ РАВНОВЕСИЯ
Последовательность тренировки:
● Футбол теннис с обязательным вызовом 20ґ
● Очень сложный маршрут по пунктам 20ґ
● Отчаянная остановка 15ґ
● Сознательный штрафной удар 15ґ
● Матч с тремя различными воротами 30ґ

Количество ребят:
Продолжительность: 100ґ
Методы:
Материалы:
● Мячи (разных цветов и размеров)
● Конусы
● Маркеры
● Куртки
● Двухсторонние ворота
● Цветная лента

«Не довольствуйся малым, кто идет к роднику жизни, неся пустой сосуд, возвращается с двумя полными »
К. Жибран

Библиография.

На внутренней стороне обложки:
Печать завершена в августе 2004 г.


Юношеский учебный сектор
Запрещено даже частичное воспроизводство текстов и изображений
Исключительно для пользования Обществ, входящих в состав ИФФ, и работников Юношеского и учебного сектора







Кликайте на баннер, устанавливайте приложение и получайте постоянный доход!