You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
Статья

Последовательность обучения тактике одиночной игры в бадминтон

Итак, начинающий правильно держит ракетку, свободно выполняет подачу и научился отбивать волан из всех основных положений: справа, слева, сверху и снизу, т. е. он овладел основами техники. Теперь можно играть по правилам на площадке. В одиночной игре занимающиеся решают первую тактическую задачу: отбить волан так, чтобы он перелетел через сетку в пределы границ площадки противника. При этом особое внимание уделяется правильному выполнению подачи по диагонали, а также передвижению и месту игрока на площадке по мере совершенствования в указанных элементах перед занимающимся ставятся новые, более сложные, задачи, примерно в следующей последовательности:

а)       ведение игры со счетом;
б)       выполнение подачи с заданной траекторией и расстоянием полета волана;
в)       выполнение ударов снизу, справа и слева;
г)       применение высоко-далеких, плоско-далеких и плоских ударов справа и слева;
д)       применение укороченных и коротких ударов у сетки справа и слева;
е)       совершенствование в короткой настильной подаче, точной по траектории и по месту;
ж)      отработка высоко-далекой подачи с попаданием в контрольные квадраты;
з)       выполнение прямого удара сверху — смеша;
и)       осуществление комбинации из высоко-далекой подачи и укороченного удара;
к)       освоение косых и обманных ударов;
л)       выбор вида удара и подачи в зависимости от места, занимаемого противником в данный момент, и с учетом его физических и технических возможностей;
м)      выбор направления удара в зависимости от направления передвижения противника (например, противник слабо владеет короткими ударами у сетки — надо вызвать его к сетке укороченным ударом и т. п.);
н)       применение обманных подач и обманных косых, укороченных и прямых ударов в сочетании с плоско-далекими ударами;
о)       выполнение плоских, плоско-далеких и прямых ударов вдоль боковых линий и в дальние углы площадки противника;
п)        освоение смеша вдоль средней линии или в корпус противника по волану, отбитому противником высоко-далеким ударом;
р)       выполнение смеша косо вправо и влево к боковым линиям;
с)       выработка умения сочетать подготовительные и атакующие удары (например, на укороченный удар противника ответить коротким косым ударом под его левую руку, а отбитый им высоко над сеткой волан погасить вдоль боковой линии), рис. 70;
т)       отбивание воланов, летящих плоско и далеко, догоняя их, с поворотом на 90 и 180° и дальнейшее совершенствование в точном укороченном ударе;
у)       освоение ударов в атаке стрелой;
ф)      совершенствование в передвижении по площадке, выработка мгновенной реакции на волан, отбивание его на дальних дистанциях и быстрое возвращение в исходное положение;
х)       решение самостоятельных тактических задач с учетом тактики, применяемой противником.

http://www.offsport.ru