Игрок А с места передает мяч игроку Б, а тот, в свою очередь, передает мяч с места в определенную точку на поле. Там мяч принимает игрок В, который должен добежать, держа мяч двумя руками, до другой отметки и передать его в беге игроку А. После этого игрок Б должен трусцой добежать до колонны игроков и занять место в ее конце (рис. 23).
Упражнение может быть осложнено тем, что при первой передаче мяч прокатывается по земле. В этом случае его нужно подбирать с места или на бегу. Разумеется, это усложнение целесообразно вводить лишь после того, как усвоен подбор мяча с земли.
Описанные выше упражнения помогают освоить технику передачи мяча и индивидуальной атаки. Однако часто возникает необходимость приблизить игроков к условиям игры. С этой целью предлагаем следующие упражнения.
1. «Назад любому партнеру». Каждому игроку в группе присваивается порядковый номер. Игроки располагаются кучкой, не выстраиваясь каким-либо определенным образом. Впереди группы бежит игрок с мячом, который передает мяч назад любому партнеру. Последний, после приема мяча, выкрикивает свой номер и обгоняет всех остальных игроков группы (рис. 24). Игрок с мячом, обогнав всю группу, может послать мяч назад в любую сторону любому игроку.
Данное упражнение вырабатывает у игроков привычку после передачи располагаться за игроком с мячом и поддерживать атаку. Таким образом участники игры приобретают знание построения игроков в атаке в зависимости от позиции игрока с мячом.
2. Передача зигзагом. Игроки выстраиваются в две колонны в одном направлении. Между игроками интервал 2—3 м в стороны и вглубь. Игрок А передает мяч игроку 1, который, в свою очередь, посылает его игроку Б и т. д. Последний спортсмен, получив мяч, обгоняет сбоку всю группу и располагается впереди колонны игроков (рис. 25).
Это упражнение преследует цель выработать у регбистов навык пасовать в сторону, откуда получили мяч, и особенно полезно для нападающих.
3. Передача в линию атаки и забегание. Упражнение описано в разделе «Передача с места». После выполнения передачи игрок забегает в конец линии атакующих. Данное упражнение помогает начинающим регбистам приобрести навыки в забегании за линию атакующих и вырабатывает привычку поддерживать игрока, владеющего мячом (рис. 26).
Это же упражнение можно выполнять в виде игры, называемой «эскалатор» (рис. 27).
Каждая из команд, состоящая из 5 игроков (при игре регби-5), располагается на своей половине поля, у лицевой линии (если поле баскетбольное — на линии ворот). Игроки передают мяч друг другу (от игрока 1 до игрока 5). Игрок 1 после паса обегает сзади линию игроков и, получив мяч от игрока 5, продолжает бег по направлению к центральной линии и передает мяч игроку 2. Игрок 2 выполняет те же действия, что и игрок 1. Выигрывает команда, у которой игрок 5 первым приземлит мяч на центральной линии.
4. Классическая линия атаки. Ученики образуют две группы, в каждой по 4 игрока. Игроки первой группы располагаются друг за другом в глубине поля таким образом, чтобы дистанция между ними не превышала 1—2 м. Атака начинается с паса, передаваемого преподавателем.
Первая цепочка игроков (линия 1) осуществляет классическую атаку, начатую преподавателем, при этом мяч передается от первого игрока цепочки до последнего. Последний игрок цепочки передает мяч другому игроку, намеченному преподавателем (рис. 28). Преследуется цель выработать у спортсменов привычку занимать позицию в глубине поля позади игрока с мячом.
5. Играв пас при небольшом числе участников и на небольшой площади. Основная цель упражнения — развить у игроков привычку располагаться на одинаковом расстоянии друг; от друга (не менее 2 м), чтобы перекрыть как можно большую площадь поля и одновременно создать партнеру благоприятную возможность для передачи мяча в любой момент без нарушения правил. Кроме того, данное упражнение поможет выработать у игроков, не владеющих мячом, привычку выстраиваться в линию за игроками, непосредственно участвующими в атаке.
Команда теряет право владеть мячом, если мяч передается не по правилам или если игрок с мячом «пойман» противником.
Ниже приведен перечень ошибок, наиболее часто встречающихся у начинающих регбистов при выполнении передачи в движении и с места.
http://www.offsport.ru
