Способ, с помощью которого игрок с мячом отражает захват защитника, показан на рис. 45.
Для выполнения приема необходимо переложить мяч в дальнюю от соперника руку. В момент контакта с защитником игрок с мячом вытягивает руку ладонью вперед и старается оттолкнуть защитника от плеча, головы или другой части тела таким образом, чтобы помешать ему осуществить захват.
На тренировках прием изучается в парах, каждый из игроков выполняет поочередно функции нападающего и защитника. Сначала упражняются в захвате, чтобы игроки привыкли к этому приему, а затем уже каждый из игроков выполняет свою роль. Иными словами, защитник старается захватить игрока с мячом, а последний, в свою очередь, препятствует захвату.
Позже можно комбинировать приемы, применяемые против защитника, одновременно используя изменение направления бега и отражение захвата.
http://www.offsport.ru