You are using an outdated browser. For a faster, safer browsing experience, upgrade for free today.
Статья

Откидка одной рукой - Тактика второй передачи

Этот способ наиболее результативен. Он создает полную имитацию нападающего удара (замах!), и такая откидка приносит команде обычно эффектно выигранное очко. Выполняется этот прием обычно рукой, ближайшей к сетке (с зоны 2 — правой рукой, с зоны 4 — левой). После замаха локоть ударяющей руки выносится вперед-вниз к средней линии тела игрока и затем плавным движением Кисти снизу вверх производится откидка. Касание пальцев мяча происходит на уровне чуть ниже верхнего края сетки и на уровне лица игрока. Активное участие должен принимать большой палец, который регулирует направление полета мяча. Частая ошибка при выполнении этого приема — касание мяча только четырьмя пальцами, за исключением именно большого пальца.

Хотя этот прием и эффективен, увлекаться им нельзя, его следует применять только с передач, очень близких к сетке, при которых невозможна более точная и безошибочная откидка двумя руками.

http://www.offsport.ru