Весь процесс одиночного (индивидуального) блокирования можно условно разбить на ряд действий (этапов). Это целесообразно сделать для того, чтобы можно было уяснить себе, какие задачи стоят перед игроками в различные моменты блокирования и на что должно быть направлено их основное внимание. Перечисляем последовательность действий при блокировании, которые мы условно разбиваем на семь этапов. 1. . 2. . 3. . 4. . 5. . 6. . 7. .

Таким образом правильная техника одиночного блокирования включает систему наблюдений (предварительное изучение игры нападающих, оценка возможных ударов сданной передачи и т. д.) и сознательных действий блокирующего.

Если блокирующий, правильно разобравшись в направлении удара, будет считать, что его задача уже решена, остается только вынести в этом направлении свои ладони и мяч будет сблокирован, то он ошибается! Даже правильно определив направление удара, блокирующий обязательно должен учитывать в своих последующих действиях еще такие данные.

I.       Угол, под которым будет произведен нападающий удар.

II.      Высота, на которой будет произведен нападающий удар (место удара над сеткой).

III.     Сила, с которой нападающий ударит по мячу.

Все эти данные определяются по разбегу нападающего, его прыжку и замаху. При определении угла удара надо учитывать расстояние передачи на удар по отношению к сетке (чем ближе к ней передача, тем угол удара может больше приближаться к 90 градусам).

Блокирующие обязаны анализировать свои ошибки и устранять их; особенно важно привить игрокам привычку анализировать свои ошибки во время игры и устранять их сразу же в данной встрече. Например, при ударе с края сетки блокирующие часто сразу не могут приноровиться к такому удару, так как он идет косо вдоль сетки (при ударе «по ходу») и нередко такие удары при одиночном блокировании даже не задевают рук. Блокирующий должен при таком ударе в следующий раз дальше сдвигать руки в нужную сторону до тех пор, пока его ладони не будут задевать мяч, а потом и блокировать удар. Это возможно только в том случае, если каждый несблокированный мяч будет вызывать вопрос у блокирующего: «Почему я не сблокировал?» Большую помощь игрокам в анализе ошибок должен оказать тренер; ему легче их выявить, наблюдая со стороны за своими игроками. Свои замечания по блокированию тренер может давать в минутный перерыв и в перерыве между партиями.