Тренировка вратарей в зависимости от возраста

9-11 лет
Основные моменты обучения

Нагрузка в соответствии с возрастом для ловкости владения мячом и для движений в качестве основы игры вратаря. Осмотрительная подача отдельных основных технических элементов и важнейших тактико-технических основ



Указание для тренеров

Не нацеливать рано молодых футболистов на роль вратаря. Прежде всего время от времени менять на вратарской позиции игроков категории 9- 11 лет. Так же на тренировках менять задания между полевыми игроками и вратарём. Ознакомить всех игроков с навыками игры голкипера.

12-15 лет
Основные моменты обучения.

Систематическое обучение всем техническим элементам игры вратаря. Ситуативное применение основных навыков в различных игровых эпизодах. Подача тактических элементов (1 на 1, построение игры, поведение в стандартных ситуациях).Увеличение скорости и силы.

Указание для тренеров

Самое раннее юниоры 13 лет могут начинать специализацию на позиции вратаря. В этом возрасте необходимо обучать последовательно всем элементам игры. Тренировка должна быть разнообразной

16-18 лет
Основные моменты обучения.

Дальнейшее совершенствование всех элементов игры вратаря. Усиленное развитие психических качеств. Дополнительные: качества полевых игроков и владение штрафной площадью. Стабилизация мотивации игры в футболе, в частности игры вратаря.

Указание для тренеров

Часто включать в упражнение игроков соперников. Обучать вратарей с помощью специальных форм игры. Тренироваться интенсивно, но с регулярными и умеренными перерывами.
http://no-goal.ru






Последнее на форуме

  • Нет сообщений для показа