01.04.2026 Футбол: RUSSIAN CUP "На Волне Футбола"
31.03.2026 Футбол: Вывод из запоя на дому
31.03.2026 Футбол: Топ магазинов даркнета 2026
30.03.2026 Футбол: конкурс танцев
04.03.2026 Футбол: Всероссийские турниры Памяти В.М.Колотова
20.02.2026 Футбол: Кубок Победы в Волгограде
19.02.2026 Футбол: Всероссийский детский футбольный турнир "Живи Футболом-2026"
19.02.2026 Футбол: Весенний Кубок «Мини52»
17.02.2026 Футбол: Учебно-тренировочные сборы | Лето
17.02.2026 Футбол: Всероссийский турнир "Кубок Сириуса 2026"
Шаг 1:
К мячу нужно подходить под небольшим углом. Последний шаг при под-ходе к мячу должен быть самым длинным, чтобы увеличить длину замаха бьющей ногой. Опорная нога ставится сбоку и немного впереди от мяча так, чтобы это не могло помешать естественному движению наносящей удар ноги. Голову следует держать ровно, взгляд фокусировать на мяче.
Шаг 2:
Удар по мячу наносится подъёмом стопы по нижней центральной части мяча в то место, где мяч соприкасается с поверхностью поля. Замах бьющей ногой выполняется от бедра для большей силы удара.
Шаг 3:
Завершение удара предполагает продолжительную проводку мяча ногой в направлении цели посыла мяча. В данном случае нижнего подкручивания мяча практически нет и поэтому мяч, пролетев по воздуху, после касания поля будет продолжать двигаться вперед.
