⠀

Важен ли вопрос питания гимнасток в таком юном возрасте? Очень многие родители задумываются над актуальностью этой темы, ведь «моя дочка от природы худенькая, кушает и не поправляется», «это же ребёнок, как можно ограничивать ее»

⠀

ПОЧЕМУ ЭТО ВАЖНО...

⠀

Однозначно, вопрос о питании нужно поднимать уже сейчас! Просто преподносить детям такую информацию мы будем по-особенному

⠀

Нет, это не значит, что мы спрячем все сладости/булочки, введём строгое ограничение на них и будем считать калории! Ни в коем случае! Ведь все, что под запретом, притянет особый интерес у детей! И тогда их уже будет не остановить

⠀

Достаточно просто «почистить» питание девочек! Убрать все «вкусности» с огромным списком в составе, продукты, которые больше чем наполовину состоят из сахара и т.д. Это нужно сделать не ради гимнастики, а ради вашего здоровья в будущем

⠀

Сейчас у Вас есть прекрасная возможность сформировать полезные привычки питания у девочек, за что в дальнейшем она скажет Вам огромное спасибо

⠀