Ученые подсчитали, что в среднем мы уделяем общению с детьми всего 12,5 минут в день. Из этого времени 8,5 минут родители отводят на различного рода наставления, замечания и споры. На доверительное дружеское неформальное общение остается всего лишь 4 минуты в день!

Писательница Джейми Харрингтон нашла выход из этой ситуации, сформулировав 4 вопроса, которые нужно задавать своему ребенку каждый день. Ей удается оставаться в контакте с ребенком при том, что она работает практически без выходных:

«Но даже будучи очень занятой, я выделяю 15 минут для разговора по душам каждый вечер. Я считаю, что, таким образом, я словно «оставляю дверь открытой».

1. Как прошел твой день?

Если поначалу ребенок отшучивается или отвечает односложно – «плохо», «нормально», не нужно устраивать ему допрос. Можно сказать: «Ладно, не хочешь – не рассказывай, но знай, что мне это интересно. А вот я сегодня делала то-то и то-то...». Со временем ребенок начнет с вами делиться тем, что у него на душе. Проверено на практике

2. Как дела у твоих друзей?

Можно спросить о конкретном друге, если вы знаете о каких-то событиях из его или ее жизни, а можно – обо всех друзьях в общем.

3. Что хорошего с тобой случилось за день?

Даже в самый мрачный день можно задуматься и вспомнить какие-то маленькие приятности. А если не вспоминается, то взять и придумать, как себя развлечь и повеселить. Например, незапланированно пойти в кино или помечтать, где и как проведете выходные. Такие фантазии выведут и вас, и ребенка из тяжких раздумий на волну положительных эмоций.

4. Тебе нужна моя помощь?

Ребенок, который не привык получать помощь по мелочам, тем более не обратится к вам в более сложной ситуации, поэтому начинать нужно с малого. Не бойтесь разбаловать сына или дочь, ведь чем больше вы помогаете по мелочам, тем выше вероятность, что в случае серьезного конфликта ребенок придет за советом к вам.

Есть разные тактики, которые помогут избежать банального вопроса «как дела». Например, распечатать смайлики с эмоциями и вместе с ребенком каждый выбирать, с каким из них он себя ассоциирует. Всё зависит от вашей фантазии и возраста ребёнка.

Но самое главное — конечно, неподдельный интерес родителей к жизни ребенка. Будьте искренне и тогда вы сами не заметите, какие прекрасные отношения вы обретёте с ребёнком!