Целая серия внутренних и задних заслонов может быть установлена без мяча в расстановке двое сзади — трое впереди. Игроки задней линии могут контролировать мяч в тыловой зоне, а как только мяч...
Наиболее часто в ситуации трое против троих применяется скрестный проход. При этом разыгрывается внутренний или задний заслон и участвуют центровой игрок в верхней зоне области штрафного броска и...
Много прекрасных возможностей для броска со средней дистанции можно получить в расстановке трое сзади — двое впереди, когда три игрока координируют свои усилия в постановке внутреннего заслона. Это...
Боковые заслоны применяются при взаимодействиях двух игроков задней линии, игрока задней линии с нападающим, нападающего с центровым и игрока задней линии с центровым, когда наружный или внутренний...
2. Борьба за мяч при отскоке от щита. О борьбе за мяч при отскоке от щита в защите рассказывается в главе «Индивидуальная защита». Технические приемы и исходные положения, используемые при борьбе...
2. Физические принципы. Выполнение броска по цели включает следующие факторы: 1) удержание равновесия тела, что позволяет выполнить координированные усилия ногами, туловищем и руками; 2) создание...
Основные принципы. Целью нападения в баскетболе являются точные броски. Все игроки, конечно, понимают это, и большинство из них отрабатывает броски круглый год. Но поскольку большая часть...
Быстрый прорыв — опаснейшее атакующее оружие. Во многих случаях он обеспечивает максимальное проникновение и во всех случаях проникновение в пределы радиуса 4—5 м от корзины. В ситуациях трое...
Центровой игрок. Обычно центровой игрок в верхней зоне области штрафного броска никогда не бывает дальше, чем в одной передаче от мяча. В средней или нижней зоне центровой может оказаться в двух...
