17.07.2019   Футбол: ПРИГЛАШАЕМ КОМАНДЫ К УЧАСТИЮ ВО ВСЕРОССИЙСКОМ ТУРНИРЕ «HOPES CUP SOCHI 2019» ЛИГА МЕЧТЫ, ПРОХОДЯЩИЙ НА ФУТБОЛЬНОМ ПОЛЕ КУРОРТА — КРАСНАЯ ПОЛЯНА.

17.07.2019   Футбол: Международная лига звезд Смоленска

17.07.2019   Футбол: ПОДАРИТЕ СЕБЕ ФУТБОЛЬНОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ! С футбольными сборами Академии «Чертаново»

17.07.2019   Футбол: Детский футбольный фестиваль CHAMPIONAT среди игроков 2008 и 2009 г.р. Москва, 30 сентября – 4 октября 2019 года

17.07.2019   Футбол: Всероссийские футбольные турниры на «Кубок Игоря Чугайнова» среди игроков 2011 и 2012 г.р.

16.07.2019   Футбол: Уважаемые любители футбола, приглашаем вас принять участие в футбольном турнире "VAMOS CUP"

16.07.2019   Футбол: Московская федерация футбола приглашает детские команды 2008-2013 годов рождения принять участие в 4 традиционном турнире National children`s cup 2019

16.07.2019   Футбол: Футбольный лагерь в Сочи-2019

16.07.2019   Футбол: ПРИГЛАШАЕМ ВАС, ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ОДНОДНЕВНОМ ТУРНИРЕ ПО ФУТБОЛУ 5Х5 «КУБОК СОВЫ»

16.07.2019   Футбол: Приглашение на Открытый турнир по футболу в г. Саранске

Футбольный фристайл, видео упражнения футбольный фристайл

Финты и трюки выполняемые с футбольным мячом называют футбольным фристайлом. Человек который выполняет футбольным мячом трюки и финты это фристайлер.  Название этого вида спорта говорит само за себя - свободный стиль владения мячом различными частями тела.

 

На сегодняшний день футбольный фристайл это самостоятельная дисциплина спорта, соревнования по которому проводятся во многих странах мира и привлекают к футбольному фристайлу все новых и новых поклонников.  

 

Далее небольшое руководство для начинающих фристайлеров которое содержит несколько видео упражнений которые помогут вам понять и освоить непростые трюки с футбольным мячом.

 

Купить мяч для футбольного фристайла можно здесь или здесь

 

Начинаем с чеканки мяча двумя ногами.

 

Урок №1. Футбольный фристайл. Sitting: Чеканка (juggling)

 

Урок №2. Футбольный фристайл. Разминка (Warm up)

 

Урок №3. Футбольный фристайл. Удержание мяча на лбу (headstall)

 

Урок №4. Футбольный фристайл. Lower: Чеканка (juggling)

 

Урок №5. Футбольный фристайл. Lower: ATW, HTW and Crossover

 

Урок №6. Футбольный фристайл. Uppers: Sideheadstall

 

Урок №7. Футбольный фристайл. Uppers: Neckstall

 

Урок №8. Футбольный фристайл. Стили: Lower, Upper and Sitting

 

Урок №9. Футбольный фристайл. Sitting: Sole Juggling

 

Урок №10. Футбольный фристайл. Sitting: crossover's






Мяч dokaball


Тренировочный мяч для самоподготовки