03.05.2019   Футбол: ЛЕТНИЕ Учебно-Тренировочные СБОРЫ ПО ФУТБОЛУ от ДФК «Триумф» *возраст участников 8-14 лет

18.04.2019   Футбол: Международная лига звезд Смоленска

18.04.2019   Футбол: Учебно - тренировочные сборы по футболу г. Смоленск

18.04.2019   Футбол: Мы рады пригласить Вас, принять участие в чемпионате по ДФЛ и на призы от спонсоров

18.04.2019   Футбол: Женский турнир по футболу 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010 г.р.

18.04.2019   Футбол: Всероссийский турнир "Подмастерья". Предварительный этап.

18.04.2019   Футбол: Отборочный турнир ДФЛ "Большие звёзды светят малым" Дивизион Андрея Козлова

18.04.2019   Футбол: Турнир «LigaKids» по мини-футболу

18.04.2019   Футбол: ПРИГЛАШАЕМ КОМАНДЫ 2008,2009 Г.Р. НА ТУРНИР "КУБОК ПОБЕДЫ" В ГОРОД ТВЕРЬ.

17.04.2019   Футбол: НОВИНКА! ФУТБОЛЬНАЯ ФОРМА SEVEN 2019! В НАЛИЧИИ!!!

ЛЕТНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СБОРЫ ПО ФУТБОЛУ ОТ ДФК «ТРИУМФ» *ВОЗРАСТ УЧАСТНИКОВ 8-14 ЛЕТ

Футбольный фристайл, видео упражнения футбольный фристайл

Финты и трюки выполняемые с футбольным мячом называют футбольным фристайлом. Человек который выполняет футбольным мячом трюки и финты это фристайлер.  Название этого вида спорта говорит само за себя - свободный стиль владения мячом различными частями тела.

 

На сегодняшний день футбольный фристайл это самостоятельная дисциплина спорта, соревнования по которому проводятся во многих странах мира и привлекают к футбольному фристайлу все новых и новых поклонников.  

 

Далее небольшое руководство для начинающих фристайлеров которое содержит несколько видео упражнений которые помогут вам понять и освоить непростые трюки с футбольным мячом.

 

Купить мяч для футбольного фристайла можно здесь или здесь

 

Начинаем с чеканки мяча двумя ногами.

 

Урок №1. Футбольный фристайл. Sitting: Чеканка (juggling)

 

Урок №2. Футбольный фристайл. Разминка (Warm up)

 

Урок №3. Футбольный фристайл. Удержание мяча на лбу (headstall)

 

Урок №4. Футбольный фристайл. Lower: Чеканка (juggling)

 

Урок №5. Футбольный фристайл. Lower: ATW, HTW and Crossover

 

Урок №6. Футбольный фристайл. Uppers: Sideheadstall

 

Урок №7. Футбольный фристайл. Uppers: Neckstall

 

Урок №8. Футбольный фристайл. Стили: Lower, Upper and Sitting

 

Урок №9. Футбольный фристайл. Sitting: Sole Juggling

 

Урок №10. Футбольный фристайл. Sitting: crossover's






 
X