15.09.2025   Футбол: Приглашаем вашу команду принять участие в серии турниров по мини-футболу в 2025 г.

04.09.2025   Футбол: ПЕРВЫЙ ВСЕРОССИЙСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ФУТБОЛА ДЛЯ ДЕВОЧЕК В СОЧИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИИ

01.09.2025   Футбол: Всероссийский детско- юношеский турнир по футболу "ЗИМНИЙ КУБОК КРАСНОДАРА 2026"

31.08.2025   Гимнастика: Фестиваль по художественной гимнастике " Кубок мастерства "

30.08.2025   Футбол: Приглашаем команды 2019–2017 г.р. к участию в чемпионате по футболу «Будущие Звёзды

30.08.2025   Футбол: ЮНИЛИГА" приглашает на футбольные турниры

30.08.2025   Хоккей: Регулярный хоккейный турнир ОЛИМП

29.08.2025   Футбол: Международный Всероссийский турнир по футболу «*АТЛЕТИК CUP*»

29.08.2025   Футбол: «Кубок ДЮСШ» среди мальчиков 2013-2014 г.р и отдельный турнир среди ДЕВОЧЕК 2010-2013 г.р

29.08.2025   Футбол: Приглашаем Вас принять участие в осеннем Кубке футбольной Лиги "Сказка",

Футбольный фристайл, видео упражнения футбольный фристайл

Финты и трюки выполняемые с футбольным мячом называют футбольным фристайлом. Человек который выполняет футбольным мячом трюки и финты это фристайлер.  Название этого вида спорта говорит само за себя - свободный стиль владения мячом различными частями тела.

 

На сегодняшний день футбольный фристайл это самостоятельная дисциплина спорта, соревнования по которому проводятся во многих странах мира и привлекают к футбольному фристайлу все новых и новых поклонников.  

 

Далее небольшое руководство для начинающих фристайлеров которое содержит несколько видео упражнений которые помогут вам понять и освоить непростые трюки с футбольным мячом.

 

Купить мяч для футбольного фристайла можно здесь или здесь

 

Начинаем с чеканки мяча двумя ногами.

 

Урок №1. Футбольный фристайл. Sitting: Чеканка (juggling)

 

Урок №2. Футбольный фристайл. Разминка (Warm up)

 

Урок №3. Футбольный фристайл. Удержание мяча на лбу (headstall)

 

Урок №4. Футбольный фристайл. Lower: Чеканка (juggling)

 

Урок №5. Футбольный фристайл. Lower: ATW, HTW and Crossover

 

Урок №6. Футбольный фристайл. Uppers: Sideheadstall

 

Урок №7. Футбольный фристайл. Uppers: Neckstall

 

Урок №8. Футбольный фристайл. Стили: Lower, Upper and Sitting

 

Урок №9. Футбольный фристайл. Sitting: Sole Juggling

 

Урок №10. Футбольный фристайл. Sitting: crossover's