27.03.2024 Футбол: Приглашаем команды принять участие в наших ежегодных сериях по футболу и мини-футболу
19.03.2024 Футбол: Чемпионат России ДЛФЛ 2024
17.03.2024 Футбол: Приглашаем команды на Всероссийский Кубок СШОР 1-ГТС
15.03.2024 Футбол: Приглашаем Вас принять участие на турнире по футболу " Кубок Дмитрия Хлестова".
15.03.2024 Футбол: Приглашаем принять участие в футбольных турнирах этой весной
15.03.2024 Футбол: Турнир по футболу «Кубок Георгия Джикия»
15.03.2024 Футбол: Всероссийский турнир по футболу «Кубок Победы»
15.03.2024 Футбол: Приглашаем команды на турнир по футболу памяти П.Г. Андреева
15.03.2024 Футбол: Приглашаем команды на Межрегиональный турнир по футболу
13.03.2024 Футбол: Самый масштабный футбольный турнир , который ждали ВСЕ
Задача: скрещивания и бег с мячом.
Организация и содержание: четыре колонны игроков располагаются крестообразно, на расстоянии 15-25 м друг от друга. Две смежные колонны имеют по мячу. Каждый игрок по очереди ведет мяч к противоположной колонне, где партнер подхватывает мяч и ведет его в обратном направлении. Выполняя упражнение, игроки должны избегать столкновения при ведении мяча на скорости.
Инвентарь: два мяча.
Рекомендации: чтобы увеличить время движения с мячом, можно расширить зону.