Как бить по мячу внутренней стороной стопы

Шаг 1:

К мячу нужно подходить под небольшим углом. Опорная нога ставится сбоку от мяча и немного впереди от него так, чтобы это не могло помешать движению бьющей ноги. Бьющая нога немного отводится назад, голеностопный сустав этой ноги должен быть зафиксирован.

Шаг 2:

Удар по мячу наносится внутренней стороной стопы в место, находящееся на центральной горизонтальной линии мяча. Голову следует держать ровно, взгляд фокусировать на мяче.

Шаг 3:

Завершение удара предполагает проводку мяча ногой в направлении цели посыла мяча.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить






 
X