27.03.2024 Футбол: Приглашаем команды принять участие в наших ежегодных сериях по футболу и мини-футболу
19.03.2024 Футбол: Чемпионат России ДЛФЛ 2024
17.03.2024 Футбол: Приглашаем команды на Всероссийский Кубок СШОР 1-ГТС
15.03.2024 Футбол: Приглашаем Вас принять участие на турнире по футболу " Кубок Дмитрия Хлестова".
15.03.2024 Футбол: Приглашаем принять участие в футбольных турнирах этой весной
15.03.2024 Футбол: Турнир по футболу «Кубок Георгия Джикия»
15.03.2024 Футбол: Всероссийский турнир по футболу «Кубок Победы»
15.03.2024 Футбол: Приглашаем команды на турнир по футболу памяти П.Г. Андреева
15.03.2024 Футбол: Приглашаем команды на Межрегиональный турнир по футболу
13.03.2024 Футбол: Самый масштабный футбольный турнир , который ждали ВСЕ
Шаг 1:
Игрок должен расположиться на линии полёта мяча как можно раньше. Это позволит держать равновесие при ударе по мячу. Голову нужно держать ровно, взгляд сфокусировать на мяче.
Шаг 2:
Удар по мячу наносится серединой лба за счет движения верхней части туловища вперед с посылом мяча партнеру. Не следует перед контактом с мячом слишком отклоняться и отводить голову назад, иначе мяч скользнёт по голове.
Шаг 3:
При перенаправлении игроком мяча верхняя часть туловища и голова должны двигаться вперёд.