28.03.2024   Футбол: Дорогостоящие приятели и клиенты! Мы счастливы приветствовать вас на нашем веб-сайте, где реализуются мечты о высококачественных продуктах и высококла

27.03.2024   Футбол: Приглашаем команды принять участие в наших ежегодных сериях по футболу и мини-футболу

19.03.2024   Футбол: Чемпионат России ДЛФЛ 2024

17.03.2024   Футбол: Приглашаем команды на Всероссийский Кубок СШОР 1-ГТС

15.03.2024   Футбол: Приглашаем Вас принять участие на турнире по футболу " Кубок Дмитрия Хлестова".

15.03.2024   Футбол: Приглашаем принять участие в футбольных турнирах этой весной

15.03.2024   Футбол: Турнир по футболу «Кубок Георгия Джикия»

15.03.2024   Футбол: Всероссийский турнир по футболу «Кубок Победы»

15.03.2024   Футбол: Приглашаем команды на турнир по футболу памяти П.Г. Андреева

15.03.2024   Футбол: Приглашаем команды на Межрегиональный турнир по футболу

СВЕН-ЁРАН ЭРИКССОН О ФУТБОЛЕ (часть 3)

ВОЛЯ К ПОБЕДЕ И СТРАХ ПОРАЖЕНИЯ

 

В случаях, когда нам нужно проявить себя - на соревнованиях, в матче, при каком-то рабочем задании - внутренние силы тянут нас в двух разных направлениях. Одна из них - "амбиция".  Это положительная сила.  Наши амбиции толкают нас на совершенствование, на успех, на достижение целей, которые мы перед собой ставим.

 

 

 

Другая сила - "страх неудачи".  Это отрицательная сила.  Она ведет к боязни поражения, совершения ошибки, к страху опозориться и, в результате, к неприятию другими людьми.  Этими другими могут быть тренеры, партнеры по команде, средства массовой информации, болельщики, а в повседневной жизни - друзья, соседи и сотрудники.

Для игроков с высоким уровнем тревожности характерно то, что они "казнят" себя в случае неудачи.  Эта внутренняя борьба - сражение амбиций со страхами - и определяет то, насколько мы преуспеем.  Если уровень тревожности слишком высок, наши амбиции нам не помогут.

 

Райло:

Один из лучших футболистов Швеции за все времена, Турбьёрн Нильссон, уже в 20 лет считался выдающимся игроком шведской лиги.  Он любил играть, чувствовал себя уверенно в своей среде и использовал свой талант по максимуму.  В 22 года он подписал профессиональный контракт с клубом ПСВ Эйндховен, и почти сразу же все пошло неудачно.  А после первых неудач Турбьёрн надломился и вскоре стал играть вполовину своих способностей.

Он вернулся в Швецию с высоким уровнем тревожности и утраченной уверенностью в себе.  Вскоре он снова заиграл, но далеко не так хорошо, как до того, как стал профессионалом. Как получилось, что талантливый игрок, выступавший действительно хорошо, стал играть так плохо?

Мы проанализировали ситуацию.  Выяснилось, что несколько раз у Турбьёрна ничего не получалось, когда сразу же после получения мяча у него за спиной оказывался игрок.  В современном футболе ситуация, скажем, нередкая.  С каждым разом, когда эта ситуация повторялась, неуверенность Турбьёрна все росла, пока наконец он перестал рисковать вообще, как будто парализованный страхом сделать еще одну ошибку.  Страх неудачи победил амбиции.

Однако, после психологической тренировки, которую я предложил, Турбьёрн не только восстановил свою форму, но и улучшил ее.  Казалось, он искал ситуаций, в которых на него нападали сзади, для того чтобы не поддаться и сбить с толку соперника.  Турбьёрн сыграл большую роль в триумфе ИФК Гётеборг через несколько лет, когда он выиграл Кубок УЕФА - самом крупном достижении шведских клубов.

Можно сказать, что существует четыре  типа личности, с разной силой амбиций и страхом неудачи.  Это может относиться не только к индивидуумам, но и к целым командам - даже клубам и предприятиям.

ЧЕТЫРЕ ТИПА ЛИЧНОСТИ

 

 
 
Вот что это означает:

 

А  имеет большие амбиции и высокий уровень страха неудачи

В  имеет большие амбиции, но не боится потерпеть неудачу

С  имеет скромные амбиции и боится совершить ошибку

D  имеет скромные амбиции, но и проиграть не боится.

Какой же из типов в максимальной степени использует свои ресурсы?  D преуспеет меньше всех остальных.  Очевидно, что отсутствие как амбиций, так и страха проиграть никакой энергии не порождают.

Сбудет несколько более удачлив.  По меньшей мере С будет стремиться не делать ошибок.  К сожалению многие люди, по нашему мнению, относятся к типу С, они много энергии тратят на то, чтобы избежать ошибок, а не на то, чтобы рисковать для победы.  Мы больше не будем рассматривать типы С и D, поскольку интересующие нас спортсмены все имеют высокие амбиции.

 

Ускорение и торможение одновременно.

 

Это оставляет нас с типами А и В.   Тип А одновременно нажимает на газ и давит на тормоз.  У него большие амбиции, что дает ему напор, но страх неудачи тянет его в обратном направлении.  Тип А хорош в обычных матчах чемпионата, но в ответственных играх сникает.

 

Типичный победитель выглядит так:

 

Неудивительно, что именно тип В максимально эффективно использует свой потенциал.  Тип В не боится рискнуть, когда это необходимо.  Таким образом, работа сводится к созданию типа В и психологии типа В, и этим мы и должны заниматься за счет стимулирования амбиции и уменьшения страхов.

 

Райло:

Вопрос: сколько игроков из тех, что встречались Вам в Европе, относятся к типу А, а сколько к типу В?

 

Эрикссон:

Это трудный вопрос, но в общих чертах на него можно ответить так: около 80% относятся к типу А, и только 20% к типу В.  Большинство игроков и "газует" и тормозит одновременно.

 

Райло:

Каково типичное поведение игроков с высоким уровнем страха неудачи?

 

Эрикссон:

Они отчаиваются, когда не попадают в ворота, они злятся на себя и партнеров и, во многих случаях, на судью.  Такие игроки опасны, поскольку их отрицательные эмоции могут, как пожар, перекинуться на других игроков команды, породив страх неудачи в каждом.

 

"Тепличные" игроки опасны для команды.

 

Еще одна типичная черта игроков со страхом неудачи: они зависят от того, насколько успешно выступает команда.  Это "тепличные" игроки, в том смысле, что они могут прекрасно играть, пока команда идет на гребне успеха.  Но когда дела плохи, им кажется, что все потеряно и ничего уже никогда не будет хорошо.

В противоположность им, игроки с низким уровнем неуверенности сохраняют веру в себя и качество игры в самые трудные времена.  А это чрезвычайно ценная черта.

Теперь возникает вопрос: как стать игроком типа В?

 

 

УВЕРЕННОСТЬ И РЕАКЦИЯ НА ПРОБЛЕМЫ

 

Райло:

Страх неудачи тесным образом связан с уверенностью.  Люди с высокой внутренней уверенностью часто не испытывают страха неудачи.  А без внутренней уверенности люди не рискуют.

 

Внутренняя уверенность и стимулы

 

Мы постоянно сталкиваемся с проблемами, которые, в некотором роде, являются противоположностью уверенности.  Всякий раз, стремясь к новым высотам, мы рискуем потерять опору под ногами.  Наше надежное положение оказывается под угрозой.

Спросим себя: какие цели мы ставили перед собой в течение последних нескольких лет?  Довольны ли мы достигнутым?  Может, надо было ставить более высокие цели?  А что-то мы хотели попробовать, но не стали - может быть, потому что чувствовали, что наше надежное положение окажется под угрозой? 

Стремясь к надежности положения, мы рискуем ввергнуть себя в застой и самодовольство.  На самом деле нам нужны обе стороны: и внутреннюю уверенность и стимулирующие перемены.  Нужно осознавать, что нам не гарантировано постоянство нашего положения, независимо от ситуации, в который мы находимся.  Нам нужно искать различные пути укрепления и поддержания надежности нашего положения.

 

Эрикссон:

В Бенфике у меня был игрок - Алвеш, который всегда играл в черных перчатках.  Однажды начальник по снабжению забыл принести их на матч, и Алвеш заявил: "Без моих черных перчаток на поле не выйду".

Он связывал это с каким-то древним пророчеством своего дедушки, но это был его метод создания уверенности с помощью внешних атрибутов.  Я могу рассказать целый ворох таких историй, когда элементарные предрассудки превращались в форму обеспечения уверенности в своих силах.

В Лацио был помощник тренера по имени Маурицио Манчини.  Однажды, когда мы переезжали с из нашего тренировочного лагеря в Форнелло в аэропорт на важный выездной матч, на дороге случилось ДТП, движение было перекрыто и нам пришлось делать объезд.  Но к самолету мы успели - и выиграли тот трудный матч.

С тех пор при выездах на важные матчи в гостях Маурицио всегда выбирал самый длинный путь, ссылаясь на дорожные пробки.  Наконец я не выдержал: "Почему это дорожные пробки возникают только когда мы едем в аэропорт?".  Тут истина и выяснилась.  Манчини был полон предрассудков.  Он на самом деле верил, что мы выиграем, если поедем по длинной дороге.

 

Случай может изменить наш образ мыслей.

 

Райло:

Уровень надежности нашего положения зависит от двух факторов:

1.         Нашей личности.

2.         Нашего социального окружения.

 

Рассмотрим пример: игрок с высоким страхом неудачи чувствует неуверенность и во многом зависит от социального климата вокруг команды - но и от поддержки тренера и окружения.  Это делает его чрезвычайно чувствительным к изменениям в его социальной среде.  Если все идет как надо и окружающая его среда обеспечивает ему необходимую надежность положения, игрок может достичь успеха. Но если он вдруг начинает получать меньше поддержки от окружающей среды, неуверенность игрока будет возрастать, что отрицательно скажется на его игре.  Поэтому многие игроки играют ниже своих возможностей после прихода в клубы и команды с низкой внутренней надежностью и отсутствием эмоциональной поддержки.

 

Только у одного из пяти игроков психология победителя

 

Таким образом, если 80 процентов элитных игроков относятся к типу А - т.е. отличаются высокой неуверенностью - можно понять, насколько важна для них надежность положения в социальной среде для раскрытия своего потенциала.

 

Эрикссон:

Это напоминает мне об ошибке, которую я однажды совершил.  Когда я начал работать с Ромой, я попытался положить конец обычаю встречаться в гостинице до матчей по воскресеньям.  После окончания тренировки в субботу, я сказал игрокам: "Встретимся завтра за обедом".

Это вызвало всеобщее изумление и, в конце концов, мне пришлось восстановить такие встречи: Отступление!  С одной стороны это вызвало сомнения у руководства клуба, а с другой стороны был игрок, который испытывал неуверенность без коллективной психологической подготовки в гостиничном номере.  Ритуал и обычай могут придать уверенности.