25.06.2019   Футбол: Приглашение на Открытый турнир по футболу в г. Саранске

25.06.2019   Футбол: Турниры среди команд 2009 и 2007 г.р. в Воронеже

25.06.2019   Футбол: 13 АВГУСТА - 29 АВГУСТА 2019 ГОДА, СОЧИ, «КУБОК БУДУЩИХ ЛЕГЕНД».

25.06.2019   Футбол: Учебно-тренировочные сборы в Сочи

25.06.2019   Футбол: Открыт прием заявок на участие в Зимнем Первенстве Москвы и Московской области по футболу сезона 2019/20 года среди команд мальчиков

25.06.2019   Футбол: Приглашаем на турнир по футболу в город Казань

24.06.2019   Футбол: Продолжаем наши спец. выпуски из г.Смоленск #BALLWAY 11 - ДФШ "ИСКРА" | ЧАСТЬ 2

24.06.2019   Футбол: ОТКРЫТЫЙ РЕСПУБЛИКАНСКИЙ ТУРНИР ПО ФУТБОЛУ "ARENA YEVPATORIA CUP"

24.06.2019   Футбол: ОЧАРОВАТЕЛЬНАЯ КАЗАНЬ! «КАЗАНСКАЯ МОЛОДЁЖНАЯ МИНИ-ФУТБОЛЬНАЯ ЛИГА» проект ФЕДЕРАЦИИ МИНИ-ФУТБОЛА КАЗАНИ

23.06.2019   Футбол: У нас новая акция на модель BRAVE.

Упражнение №55

  • Печать

Задача: контролируемый удар головой в движении.

Организация и содержание: две колонны игроков становятся в 1-5 м напротив лицом друг к другу. Как и в предыдущем упражнении, первый в одной из колонн накидывает мяч себе на голову и посылает его первому в другой колонне, быстро разворачивается и бежит в хвост своей колонны. Упражнение продолжается, пока все игроки не произведут по удару. Когда упражнение заканчивается, обе колонны подсчитывают число безошибочных точных передач.

Инвентарь: один мяч.

Рекомендации: для повышения трудности надо увеличивать расстояние между колоннами.






victory-football
victory-football
arena-crimea
Dina.ee

Мяч dokaball


Тренировочный мяч для самоподготовки

 
X