Упражнение №54

Задача: контролируемый удар головой в движении.

Организация и содержание: две колонны выстраиваются лицом друг к другу на расстоянии 6 м. У первого в одной из колонн в руках мяч. Он подбрасывает его сам себе на голову и головой направляет его первому во встречной колонне, а сам идет в направлении мяча в хвост этой колонны. Игроки продолжают играть головой поочередно в такой манере и ведут счет безошибочных ударов.

Инвентарь: один мяч.

Рекомендации: увеличить расстояние, повышая сложность упражнения.






 
X