27.11.2023 Футбол: Межрегиональные турниры по футболу в Воронеже
26.11.2023 Футбол: Традиционная серия турниров по мини-футболу Football Combat Challenge.
21.11.2023 Хоккей: Уникальный Хоккейный тpeнажeр для дриблинга
06.11.2023 Футбол: Новогодний турнир "Imsport-Территория Футбола Сириус 2024"
26.10.2023 Футбол: Детская футбольная лига Воронежской области приглашает принять участие в турнирах по футболу
26.10.2023 Футбол: Серия осенних футбольных Турниров от Football Association!
19.10.2023 Футбол: Межрегиональные турниры по футболу в Воронеже
17.10.2023 Футбол: Всероссийские турниры по футболу в Калуге ⚽️
11.10.2023 Футбол: Всеросийский детско-юношеский турнир по футболу Hopes CUP г. Краснодар 2023 г.
Липиды представлены в организме жировыми веществами.
Жировые вещества в основном выполняют в организме человека структурные функции. Они входят в состав клеточных оболочек, стенок кровеносных сосудов, внутренних органах. Из холестерина в организме синтезируется ряд веществ, необходимых для жизнедеятельности: некоторые гормоны, желчные кислоты, витамин Д.
Жироподобные вещества -продукт животного происхождения. Наиболее богаты ими мясные продукты, печень, рыба редких пород, рыбная икра, молочные продукты, птица, яйца. При употреблении в пищу всех вышеперечисленных продуктов даже интенсивно тренирующийся футболист не будет испытывать недостатка в липидах.
Следует внимательно относиться к употреблению продуктов, богатых холестерином. У молодых спортсменов редко возникает проблема, при избыточном поступлении в организм холестерина, но достаточно опасно для людей, ведущих малоподвижный образ жизни, людей зрелого и пожилого возраста.
Футболистам лучше не употреблять в вечернее время незадолго до сна продукты, наиболее богатые холестерином.http://no-goal.ru