Итальянская федерация футбола. Руководство по технике для футбольных школ, стр 44

ОПЕРАТИВНЫЕ (РАБОЧИЕ) КАРТОЧКИ

ВРАТАРИ

КАТЕГОРИЯ «ДЕБЮТАНТЫ»

ДИДАКТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ. МОДУЛЬ 1
КАТЕГОРИЯ «ДЕБЮТАНТЫ». ВРАТАРИ
ОБЩЕСТВО:_________________ТРЕНЕР:_______________________СПОРТИВНЫЙ СЕЗОН:_

 


ПОМНИ, ЧТО
● Вратарь категории «дебютанты» в состоянии выполнить взятие мяча в действии броска в сторону.
● Полезным дидактическим методом, способствующим обучению, является наблюдение за техническим движением, выполняемым тренером и товарищем.
● Особенно в этой категории базовой деятельности проверяется рост физических качеств.


МЕСЯЦ _______________
ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ МЕСЯЦА:
● ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР:
Взятие центрального мяча и мяча по диагонали (с перемещением), ноги вместе и с коленом на земле.
Отбивать мяч кулаком или открытой рукой с этапом полета или без него.
Бросать балансиром
● ТАКТИКО–ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР:
Располагаться на биссектрисе
● ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР:
Быстрота – начальная акробатика:
Сочетание нескольких элементов.
№ УРОКА:___________
№ НЕДЕЛИ:__________
№ СОСТЯЗАНИЯ/МЕРОПРИЯТИЯ:___

Примечание: _________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________

УРОК №1

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 1

Цель:
● Способность реакции.
● Футбол-теннис 15ґ
● Схвати мяч на лету 15ґ
● Чувство мяча 10ґ

Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Толкование действия после акробатического этапа.
● Игровые ситуации
● Поиск верного положения 20ґ
Матчевые игры
● Свободный матч 20ґ

Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Быстрота
● Моторный маршрут на
сумму балов 20ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Последовательность тренировки:
● Футбол-теннис 15ґ
● Моторный маршрут на
сумму балов 20ґ
● Чувство мяча 10ґ
● Схвати мяч на лету 15ґ
● Поиск верного положения 20ґ
СВОБОДНЫЙ МАТЧ 20ґ
Количество ребят:
Продолжительность: 100ґ
Методы:
Материалы:
● Мячи (разных цветов и размеров)
● Конусы
● Маркеры
● Маты
● Куртки
● Двусторонние ворота

ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● бить по мячу.

ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● один против одного.

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

● способность ритма.


УРОК №1: ПОЙМАЙ МЯЧ В ВОЗДУХЕ

 


Моторный маршрут на сумму балов

Схвати мяч на лету

Поиск верного положения

МОДУЛЬ 1

Эта игра улучшает технико-координационные аспекты. Способствует начальным акробатическим движениям

Партнеры должны выполнить маршрут (например, как этот, указанный на рисунке), за как можно меньшее время. Тот, кто прибывает первым, наносит удар по воротам, второй останавливается.
Варианты
● старт может осуществляться из различных положений (сидя, лежа на животе, на спине и т.д.).
● менять маршрут, устанавливая различные средства и инвентарь.

Этим упражнением стимулируется способность реакции и улучшается технический аспект броска на мяч.

Упражнение выполняется парой. Вратарь становится спиной, второй неожиданно, делает карамболь мячом в корпус первого, который должен очень быстро схватить мяч. Расстояние между обоими 1 или 2 метра.
Варианты
● перед тем, как мяч упадет на землю, он должен быть перехвачен.
● двумя мячами, после захвата первого бросается второй, который должен быть по возможности перехвачен.

Это упражнение стимулирует способность реакции и ориентации после определенного акробатического этапа и способствует развитию способности сочетания нескольких движений.

На ширину мяча кладется коврик. Вратарь, после выполнения переворота, находит наиболее подходяще положение по отношению к мячам, посылаемым с границы площадки (расстояние 16 – 20 метров).
Варианты
● переворот назад.
● удары по мячам производятся после выполнения передачи самому себе.
● один бьет по мячу, остальные выполняют обманные движения.

Основная техническая цель:
БРОСОК НА МЯЧ С ЭТАПОМ В ВОЗДУХЕ
Последовательность тренировки:
● Футбол-теннис 15ґ
● Моторный маршрут на
сумму балов 20ґ
● Развитие чувства
мяча 10ґ
● Схвати мяч на лету 15ґ
● Поиск верного положения 20ґ
СВОБОДНЫЙ МАТЧ 20ґ
Количество ребят:
Продолжительность: 100ґ
Методы:
Материалы:
● Мячи (разных цветов и размеров)
● Конусы
● Маркеры
● Маты
● Куртки
● Двусторонние ворота
«Игра - это вызов внутреннему миру, чтобы доказать, что насколько бы ты ни был большим, не забывай, что ты был маленьким »
ЮНИСЕФ

УРОК №2

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 1

Цель:

● Захват высоких мячей и надежное удержание на груди.
● По парам в квадрате 10ґ

● Групповые передачи руками 15ґ

● Если ты избегаешь, тебя атакуют 10ґ
Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Время вызова мяча.
ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ

● Бычок руками 20ґ
Матчевые игры

● Матч руками 15ґ

Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Цель:

● Быстрота
● Моторный маршрут- эстафета: передай мяч в воздух и беги 25ґ


Примечание:____________

_______________________

Варианты:______________

_______________________

Последовательность тренировки:

● По парам в квадрате 10ґ

● Моторный маршрут 25ґ

● Бычок руками 20ґ

● Групповые передачи руками 15ґ

● Если ты избегаешь, тебя атакуют 10ґ

● Матч руками 15ґ


Количество ребят:

Продолжительность: 100ґ

Методы:
Материалы:

● Мячи (разных цветов и размеров)

● Конусы

● Маркеры

● Куртки

● Ворота с укороченными размерами

 


ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● оценка пространство-время;

● развитие периферического зрения;

● правильное положение рук для захвата.

 

ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● поиск точки участия.

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР


● рывок правой и левой ногой.

УРОК №2: ЗАХВАТ И УДЕРЖАНИЕ МЯЧА

 


По парам в квадрате

Групповые передачи руками

Если ты избегаешь, тебя атакуют

МОДУЛЬ 1

Развитие периферического зрения и способности блокировки мяча под прессингом противника.

По парам, на большом разграниченном пространстве 10 х 10 метров, 8 -10 вратарей делятся по курткам одного цвета. Игра заключается в передаче мяча руками. Различными способами и по сигналу тренера выполняется одновременный обмен мячами каждого со своим товарищем. Пары, позволившие упасть мячу, получают штраф.

Варианты
● перед обменом мячами можно выполнить переворот вперед.
● штраф для пары, выполнившей последней обмен мячами.
● обмен мячами может выполняться ударом ногой вверх.

Это упражнение стимулирует юного вратаря на оценку пространства/ времени траектории мяча, летящего в зону ответственности. Кроме того, побуждает соблюдать безопасность собственных средств при высоких уходах.

Образуются равнозначные пары вратарей и по очереди пары защищают ворота в течение определенного времени (например, 2 минуты). Все остальные вратари (нападающие), находящиеся вокруг небольшой площадки, передают друг другу высокий мяч, пытаясь забить гол головой.
Они могут входить на небольшую площадку только при перебрасывании и ударе головой, чтобы позволить вратарям защититься, рассчитав возможность выхода. Побеждает пара, которая по завершении всей игры (по очереди) пропустит меньше голов.
Варианты
● менять время игры.

Это упражнение стимулирует улучшение технического движения выхода и захвата (при отражении) высоких мячей. Кроме того, приучает вратаря к физическому контакту при рывке и развивает принятие решения и уверенность в своих средствах.

По командам игра происходит на границе небольшой площадки с группой вратарей, которая защищается, а вторая - нападает. Защищающиеся вратари располагаются все внутри ворот и только один вратарь (по очереди) выполняет выход на резаный удар тренера, противникам запрещается мешать ему. Вратарь выполняет захват или отражение кулаком. На основе отражения (короткого), в игру вступают все нападающие, которые за несколько секунд должны забить мяч в ворота. В игру могут вступать также другие защищающиеся вратари, которые могут оказывать поддержку своему товарищу для предотвращения гола.

Основная техническая цель:
ЗАХВАТ И УДЕРЖАНИЕ ВЫСОКИХ МЯЧЕЙ
Последовательность тренировки:
● По парам в квадрате 10ґ
● Моторный маршрут 25ґ
● Бычок руками 20ґ
● Групповые передачи руками 15ґ
● Если ты избегаешь, тебя атакуют 10ґ
● Матч руками 15ґ
Количество ребят:
Продолжительность: 100ґ
Материалы:
● Мячи (разных цветов и размеров)
● Конусы
● Маркеры
● Куртки
● Ворота с укороченными размерами
«Игра - это рай для тех, кто страстно любит многие вещи »
Л. Бускалья

ДИДАКТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ. МОДУЛЬ 2
КАТЕГОРИЯ «ДЕБЮТАНТЫ». ВРАТАРИ
ОБЩЕСТВО:_________________ТРЕНЕР:_______________________СПОРТИВНЫЙ СЕЗОН:_

 


ПОМНИ, ЧТО
● Вратарь категории «дебютанты» правильно применяет и в тактическом ключе ввод мяча в игру, как ногами, так и руками.
● Игры должны иметь немного правил и быть легкими в понимании.
● Проверяй время от времени техническое поведение вратаря, заставляя играть его в других ролях.
● Обогащай их технический опыт.


МЕСЯЦ _______________
ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ МЕСЯЦА:
● ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР:
Перехватывать мяч высоким захватом, с толчком или без него;
Перехватывать низовые мячи с прыжком в сторону;
Отбивать кулаком или открытой ладонью с рывком или без него;
Бросать балансиром
● ТАКТИКО–ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР:
Располагаться на биссектрисе после перемещения в сторону;
Бреющие выходы в ноги 1 на 1.
● ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР:
Начальная акробатика: переворот, перекатывания, двуправорукость при толчке, толчок правой или левой ногой.
№ УРОКА:___________
№ НЕДЕЛИ:__________
№ СОСТЯЗАНИЯ/МЕРОПРИЯТИЯ:___

Примечание: _________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________

УРОК №3

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 2

Цель:
● Бросать руками.
● Футбол-теннис 10ґ
● Чувство мяча 15ґ
● Броски руками 20ґ

Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Бреющий выход в ноги 1 на 1.
ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ
● 1 против 1 15ґ
Матчевые игры
● Свободный матч 10ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Двуправорукость в толчке
● Подвижность суставов
● Упражнения на подвижность суставов с
мячом 10ґ
● Маршрут с толчком и высоким захватом 20ґ

Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Последовательность тренировки:
● Футбол-теннис 10ґ
● Упражнения на подвижность суставов с
мячом 10ґ
● Чувство мяча 15ґ
● Броски руками 20ґ
● Маршрут с толчком и высоким захватом 20ґ
● 1 против 1 15ґ
СВОБОДНЫЙ МАТЧ 10ґ
Количество ребят:
Продолжительность: 100ґ
Методы:
Материалы:
● Мячи (разных цветов и размеров)
● Конусы
● Маркеры
● Маты
● Куртки
● Двусторонние ворота

ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● захват бокового резаного мяча.

ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● способность прогнозирования движений противника.

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

● способность ритма.

УРОК №3: ВЫЙДИ И НЕ ДАЙ СЕБЯ ПРЕОДОЛЕТЬ

 


Броски руками

Маршрут с толчком и высоким захватом

1 на 1

МОДУЛЬ 2

Способствует способности предугадывания и улучшению технического умения броска руками.

Вратарь стоит в воротах и перехватывает удар слева. Его задачей является возврат мяча в небольшие ворота, расположенные сбоку на противоположной стороне (то же самое с другой стороны).
Варианты
● то же задание, но теперь вратарь не может применять руки.
● в небольших воротах становится второй вратарь (играет без рук).

Улучшает технико-координационную способность вратарей, стимулирует сочетание технических движений и особых моторных действий.

Устанавливается лента и барьер. Вратарь должен перехватить мяч в прыжке, не задев ленты, и сразу же после выполнения высокого фронтального захвата, перепрыгнуть барьер.
Варианты
● после захвата мяча вратарь выполняет вбрасывание мяча руками или ввод ногами.

Способствует обучению выходу на действие или один на один и способности предчувствовать намерения противника (прогнозирование).

Нападающий стартует с расстояния около 20 метров от ворот. Вратарь, находящийся на линии, должен выйти, своевременно выбрав момент, в ноги противника, пытаясь перехватить мяч.
Варианты
● после перехвата мяча вратарь должен переместиться в ворота, для остановки мяча тренера.
● игра с двумя воротами (на расстоянии 20 метров одни от других). После перехвата мяча вратарь может выполнить удар по воротам напротив него (по очереди).

Основная техническая цель:
ПЕРЕХВАТ МЯЧА В СИТУАЦИИ 1 НА 1
Последовательность тренировки:
● Футбол-теннис 10ґ
● Упражнения на подвижность суставов с
мячом 10ґ
● Чувство мяча 15ґ
● Броски руками 20ґ
Маршрут с толчком и высоким захватом 20ґ
● 1 против 1 15ґ
СВОБОДНЫЙ МАТЧ 10ґ
Количество ребят:
Продолжительность: 100ґ
Материалы:
● Мячи (разных цветов и размеров)
● Конусы
● Маркеры
● Маты
● Куртки
● Двусторонние ворота
«Шарнир, соединяющий планирование (часто теоретическое) и практическую реальность команды, является моментом обучения-урока »
SGS

УРОК №4

 


ТЕХНИКО-КООРДИНА-ЦИОННЫЙ ФАКТОР

ТАКТИКО-ПОЗНАВА-ТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

МОДУЛЬ 2

Цель:
● Вбрасывание мяча возможными способами при развитии точности передачи.
● Ищи свободного товарища 10ґ
● Дай мяч на бегу 20ґ
● Объяви передачу 15ґ

Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Толкование игровой ситуации.
ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ
● Играй передачу
назад 10ґ
Матчевые игры
● Матч при численном превосходстве 15ґ
Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Цель:
● Быстрота цикличного движения.

● Челночная эстафета
при прохождении
колышков 3
● Матч руками с
голом головой 10ґ

Примечание:____________
_______________________
Варианты:______________
_______________________

Последовательность тренировки:
● Ищи свободного товарища 10ґ
● Эстафета и матч 3
● Дай мяч на бегу 20ґ
● Играй передачу
назад 10ґ
● Объяви передачу 15ґ
● Матч при численном превосходстве 15ґ

Количество ребят:
Продолжительность: 100ґ
Методы:
Материалы:
● Мячи (разных цветов и размеров)
● Конусы
● Маркеры
● Куртки
● Маленькие ворот

ДРУГИЕ ЦЕЛИ ТРЕНИРОВКИ:

ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР
● контроль мяча различными способами.

ТАКТИКО-ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР
● поиск свободного товарища;
● быстрый повтор движения.

ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР

● развитие суставов и мышц верхних конечностей.

УРОК №4: ВБРАСЫВАНИЕ МЯЧА

 


Ищи свободного товарища

Дай мяч на бегу

Объяви передачу

МОДУЛЬ 2

Это упражнение стимулирует вратаря оценивать положение товарища, перед тем как выполнить полностью безопасную передачу.

Тренер выполняет передачу вратарю, в то время как один из двух его товарищей по команде (расположенных в верхних точках площадки) атакуется противником; вратарь должен быстро переслать мяч свободному товарищу. В случае если вратарь не будет действовать быстро, точно в передаче, или передаст мяч товарищу, находящемуся под прессингом противника, будут назначены штрафные очки.
Варианты
● бросок тренера может быть выполнен (низовой, с отскоком, высокий и т.д.).
● вратарь может выполнить вбрасывание рукой или ногой.
● перед вбрасыванием можно вратарю назвать имя товарища (или цвет куртки).

Данная игра развивает у вратаря способность быстро действовать в контратаке, передавая точно мяч бегущему товарищу.

Едва получив мяч от тренера, вратарь его вбрасывает за площадку товарищу (вратарю), который на бегу сможет контролировать мяч, и должен прямо направить его ударом в маленькие ворота, находящиеся почти на половине поля, защищаемого вратарем противника. Товарищ (бьющий) начинает бег от одиннадцатиметровой отметки в момент, когда вратарь блокирует мяч, брошенный тренером. Если он не сможет ударить напрямую в маленькие ворота, это означает, что передача вратаря ему не была точной. Победит тот, кто забьет больше мячей в маленькие ворота.
Варианты
● мяч можно бросать различными способами.

Улучшение технического движения передачи (вбрасывания) и анализ применяемой силы по отношению к расстоянию. Поиск точности.

Вратарь после получения мяча от тренера должен попытаться ввести его в игру ногами, после выполнения пасса самому себе в одном из пространств, ограниченных различными цветами и с различными расстояниями. Внутри каждого пространства находится другой вратарь этой же команды, который пытается контролировать передачу для получения очков. Вратарь должен объявить перед вбрасыванием зону, в которую он будет посылать мяч. В зависимости от расстояния засчитывается разное количество очков.
Варианты
● тренер может бросать мяч вратарю различными способами.
● вратарь может бить ногами при отскоке или от земли.
● вратарь может вбрасывать не низовой мяч двумя способами руками (спиной и крученый).

Основная техническая цель:
ТОЧНОЕ ВБРАСЫВАНИЕ МЯЧА
Последовательность тренировки:
● Ищи свободного товарища 10ґ
● Эстафета и матч 3
● Дай мяч на бегу 20ґ
● Играй передачу
назад 10ґ
● Объяви передачу 15ґ
● Матч при численном превосходстве 15ґ

Количество ребят:
Продолжительность: 100ґ
Методы:
Материалы:
● Мячи (разных цветов и размеров)
● Конусы
● Маркеры
● Куртки
● Маленькие ворота
«В мире существует крайняя необходимость в людях, предоставляющих свою помощь. Мы, которые нуждаемся в ней, не можем без них жить»
Л. Бускалья

ДИДАКТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ. МОДУЛЬ 3
КАТЕГОРИЯ «ДЕБЮТАНТЫ». ВРАТАРИ
ОБЩЕСТВО:_________________ТРЕНЕР:_______________________СПОРТИВНЫЙ СЕЗОН:_

 


ПОМНИ, ЧТО
● Вратарь категории «дебютанты» еще демонстрирует трудности в оценке траекторий высокого мяча.
● Способность внимания юных футболистов намного ограничена по сравнению с взрослыми.
● Нет больше недостатка в мотивации к обучению со стороны ученика.
● При низких выходах и в прыжках он в большей степени проверяет свои акробатические умения и смелость.


МЕСЯЦ _______________
ОСНОВНЫЕ ЦЕЛИ МЕСЯЦА:
● ТЕХНИКО-КООРДИНАЦИОННЫЙ ФАКТОР:
Взятие высокого мяча с толчком;
Взятие приподнятого над землей мяча с прыжком в сторону;
Отбивать кулаком с толчком в боковых зонах;
Вбрасывание ногами в воздух и с отскоком.
● ТАКТИКО–ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ФАКТОР:
Располагаться для штрафного удара (прямой и свободный).
● ФИЗИКО-МОТОРНЫЙ ФАКТОР:
Начальная акробатика: переворот, перекатывания, стойка на руках (голове).
№ УРОКА:___________
№ НЕДЕЛИ:__________
№ СОСТЯЗАНИЯ/МЕРОПРИЯТИЯ:___

Примечание: _________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________






Кликайте на баннер, устанавливайте приложение и получайте постоянный доход!