04.09.2025 Футбол: ПЕРВЫЙ ВСЕРОССИЙСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ ФУТБОЛА ДЛЯ ДЕВОЧЕК В СОЧИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ИИ
01.09.2025 Футбол: Всероссийский детско- юношеский турнир по футболу "ЗИМНИЙ КУБОК КРАСНОДАРА 2026"
31.08.2025 Гимнастика: Фестиваль по художественной гимнастике " Кубок мастерства "
30.08.2025 Футбол: Приглашаем команды 2019–2017 г.р. к участию в чемпионате по футболу «Будущие Звёзды
30.08.2025 Футбол: ЮНИЛИГА" приглашает на футбольные турниры
30.08.2025 Хоккей: Регулярный хоккейный турнир ОЛИМП
29.08.2025 Футбол: Международный Всероссийский турнир по футболу «*АТЛЕТИК CUP*»
29.08.2025 Футбол: «Кубок ДЮСШ» среди мальчиков 2013-2014 г.р и отдельный турнир среди ДЕВОЧЕК 2010-2013 г.р
29.08.2025 Футбол: Приглашаем Вас принять участие в осеннем Кубке футбольной Лиги "Сказка",
24.08.2025 Футбол: Футбольный турнир SIRIUS CUP 2025
Каждый профессиональный спортсмен знает, что настрой на тренировку является очень важным условием при выполнении физических упражнений. Некоторые молодые спортсмены пренебрежительно относятся к тренировкам, думая что работа на тренировке не очень важна и не предают большого значения подготовительному периоду.
Бывают такие моменты, когда приходишь на тренировку, организм готов к нагрузкам, но тренировка почему то получается не эффективной и вялой. Мысли «витают в облаках», спортсмен думает не о выполнение тех или иных упражнений, а о чем то не относящемуся к тренировке. Бывало у Вас такое? Что это? Простая человеческая лень или не понимание того, что каждая тренировка это шаг к той вершине на которую мечтает попасть каждый спортсмен? Как настроится на тренировку, что бы она приносила приятную усталость и уверенность в себе и своих силах?
Прежде всего смотрите на вещи реально и ставьте перед собой реальные цели. Начиная с маленьких побед над собой, например: Вы набиваете мяч 20 раз, поставьте перед собой задачу набить больше и пока Вы ее не выполните не прекращайте набивать набив хотя бы 21 раз, Вы поставите персональный рекорд и получите моральную уверенность в себе, после такой тренировки усталости не будет, будет гордость от своей победы над собой и радость от спортивного результата, а вот уже в следующий раз не останавливайтесь пока не набьете мяч больше 21 раза. Вот такими маленькими шагами, Вы пройдете большой путь.
Если Вы не будете страстно хотеть в будущем играть в сборной страны, выступать на топ уровне в топ клубе, то конечно на тренировке Вы будете думать о чем угодно только не о футболе и все слова тренера будут для Вас лишены смысла, и как говорится влетать в одно ухо и вылетать из другого. Все люди разные, одни делают что то лучше, другие немного хуже, третьи вообще ничего не умеют, тренировки для того и проводятся, чтобы футболист становился сильнее, быстрее и техничней. Маленькими шагами, на каждой тренировке Вы проходите большой путь к профессиональному спорту. Мотивировать и настраивать себя на тренировку необходимо регулярно, мысленно разбирать неудачные моменты предыдущих тренировок, обращать внимание на технические приемы которые не получаются и на следующей тренировке исправлять свои ошибки. Таким образом Вы сами себя будете мотивировать и настраивать психологически, и каждая тренировка станет для Вас важной.