12.10.2024   Футбол: Детская футбольная лига Воронежской области приглашает команды принять участие в межрегиональных турнирах по футболу

30.09.2024   Футбол: Уважаемые тренеры, футболисты и родители!

30.09.2024   Футбол: Традиционный 10-ый турнир среди детско-юношеских команд «Осенний Петербург – 2024»

12.09.2024   Футбол: Приглашаем на ЧР ДЛФЛ 2024 в г. Сочи

10.09.2024   Футбол: ВСЕРОССИЙСКИЙ ТУРНИР ПО ФУТБОЛУ "МОРСКАЯ ОСЕНЬ"

03.09.2024   Футбол: "KASIMOV CUP"

01.09.2024   Футбол: Учебно-тренировочные Футбольные сборы для российских профессиональных , любительских команд, школ в Республике Беларусь ( дети, юноши, взрослые

23.08.2024   Футбол: Футбольные Турниры Памяти В.М.Колотова в Казани

21.08.2024   Футбол: Приглашаем команды принять участие в футбольном турнире "Кубок Волжанина" среди юношей 2016 г.р.

21.08.2024   Футбол: "RUSSIAN CUP" НА ВОЛНЕ ФУТБОЛА

Разминка(видео)

Еще одна видео разминка перед игрой. В основном упражнения такие же как и в предыдущих разминках, но есть и другие элементы которые вы можете взять на вооружение. Правильно проведенная разминка позволяет разогреть практически всю группу мышц позволяя снизить риск получения травм в связи с растяжениями.