20.03.2022   Футбол: ФУТБОЛЬНЫЕ ТУРНИРЫ ФОНДА «ПАС В БУДУЩЕЕ» В 2021 ГОДУ

17.12.2021   Футбол: I открытый традиционный детско-юношеский турнир по футболу RUSSIAN SEA CUP (Кубок «Русского моря»)

17.12.2021   Футбол: Международный детско-юношеский турнир по футболу "HOPES CUP" Turkish Holidays 2022

29.11.2021   Футбол: III ВСЕРОССИЙСКИЙ ТУРНИР "НОВОГОДНИЙ КУБОК ЧЕРТАНОВО"

29.11.2021   Футбол: Детский футбольный клуб "ТРИУМФ" приглашает футболистов (8-16 лет) принять участие в зимних учебно-тренировочных сборах

29.11.2021   Футбол: Приглашаем ДЮСШ и частные футбольные школы принять участие в турнире с 3 по 7 января в Москве.

29.11.2021   Футбол: Кубок защитника Отечества 2022

28.11.2021   Футбол: Предновогодний футбольный турнир "Капелька России"

26.11.2021   Футбол: Продолжается заявка на Зимний сезон Первенства Москвы “MCL Youth”

26.11.2021   Футбол: Продолжается заявочная кампания на Всероссийский Новогодний Детский Футбольный Турнир "KOSHELEV CUP"

ВЕДЕНИЕ МЯЧА В ШАГЕ

УРОК 1 - КУРС "ВЕДЕНИЕ МЯЧА В ШАГЕ"
 
Попробуйте новый курс от Training-Lab уже сейчас!
Рекомендуемое время упражнения: 1-2 минуты 
 
 

 
- 10-15 касаний для каждой ноги
 
- повторяем 1-2 раза 
- отдых между подходами - 0-10 сек 
 
Подсказка от тренера: базовый уровень обучения ведению, теоретическая часть, обратить внимание на качество касаний и следить за тем, чтобы носок был направлен вниз.
Подробная информация о курсе - http://training-lab.ru/
 





X