01.01.2024   Футбол: Спортивное агентство Look At Football приглашает команды принять участие в традиционной серии турниров по мини-футболу Football Combat Challenge

27.11.2023   Футбол: Межрегиональные турниры по футболу в Воронеже

26.11.2023   Футбол: Традиционная серия турниров по мини-футболу Football Combat Challenge.

21.11.2023   Хоккей: Уникальный Хоккейный тpeнажeр для дриблинга

06.11.2023   Футбол: Новогодний турнир "Imsport-Территория Футбола Сириус 2024"

26.10.2023   Футбол: Детская футбольная лига Воронежской области приглашает принять участие в турнирах по футболу

26.10.2023   Футбол: Серия осенних футбольных Турниров от Football Association!

19.10.2023   Футбол: Межрегиональные турниры по футболу в Воронеже

17.10.2023   Футбол: Всероссийские турниры по футболу в Калуге ⚽️

11.10.2023   Футбол: Всеросийский детско-юношеский турнир по футболу Hopes CUP г. Краснодар 2023 г.

Как научиться набивать мяч(видеоурок)

  • Печать

Данные упражнения помогают научиться набивать мяч, взяты из фильма о фристайле, сначала начинайте набивать по одному разу каждой ногой по очереди. Постепенно увеличивая количество ударов. Старайтесь поднимать мяч на уровень груди, чтобы вы могли взять его в руки. Ваша задача не бегать за мячом, а направлять его туда куда вы хотите. Меняйте ноги, если сначала бьете правой ногой, то следующий удар проводите левой ногой. Уделяя этим упражнениям 10- 20 минут в день вы добьетесь очень хороших результатов в короткие сроки.